Мамочки, на вас только надежда! У меня нет уже мамы,со свекровью не очень,да она и сама уже кажется не знает,как с детьми обращаться...нам как 7мес исполнилось начались проблемы со сном. В ночь вообще с боем в основном спать ложимся пока не наиграемся не наоремся,пока я вся уже не закиплю...сначало в 10ом стал засыпать и постепенно дошло до 01:30я уже не могу до стольки мозг кипит маты вырываются,но поделать ничего не могу,утром только не будила еще рано,т.к. сама встать вообще не могу хоть убейте попробую завтра разбудить в 8,но может еще есть варианты?
Лучший комментарий
Комментарии
Меня прекрасно устраивал всегда такой график у сына, так как я сова и люблю утром поспать) ложится после 12 и встаёт около 10-11) перестраиваться будем только к саду)
Вы на гв? Как засыпаете, качаете, вместе спите? Днем сколько спите, какой интервал м/у снами. У нас проблемы если мы переспали днем, то лечь вовремя не можем.
Ой,как только не пытаемся уложить,днем сейчас в основном укачиваем в автокресле иногда в кроватке,т.к. приучала к кроватке,а муж не может в ней укладывать...и на кочели качали спал. Раньше спал на кровати со мной засыпал без укачиваний на боку с бутылочкой,потом начал постоянно переворачиваться и дальше бежит играть...
@taratinova97 меня тоже такой график устраивал до рождения сына, а теперь сдвинули, стали раньше вставать и раньше ложиться, спит днем меньше и пытаюсь раньше в дневной сон уложить чтобы без криков на ночь спать пошли, чего могу и вам посоветовать. Гулять, играть, бегать чтобы вымотался, ванна перед сном.
@taratinova97 так он у вас высыпается. Будите раньше. Пусть не в 8, но хотя бы к 10
И Вам удобно и ему.
Сразу не ждите что установится режим. Подгоните время с приемами пищи. И вечерний сон чтобы заканчивался не позже 18 ч
Будите раньше мин на 15 и укладывайте тоже мин на 15 раньше. Покушали, в ванне кайфонули, книжку полистали и спать. Меньше физической и эмоциональной активности минут за 50 до сна. Постепенно перестроитесь, главное -терпение. Резкие переходы вредны.