Не выдержала я курс подготовки к родам от А. Семенюк (весь этот бред про растительную пищу и тд, не говоря уже про…
Не выдержала я курс подготовки к родам от А. Семенюк (весь этот бред про растительную пищу и тд, не говоря уже про кошмарную подачу и речь) и купила курс Котляровой.
Ну совсем другое дело. Слушала сегодня лекцию о физиологичных родах, какие этапы, в чем они выражаются и как их проживать. Я циник еще тот, мне попробуй докажи где правда в интернете.
Так вот. Я бы и тут стала очень сильно сомневаться, но я вспомнила свои первые роды. Врач была крутая, она все время заставляла меня спать, отключаться между схватками, дышать на схватке не переставая. Пыталась меня вогнать в некий транс. Естественно, я думала она чуть с придурью и думала что она шутит (особенно смешно было про сон между схватками). Но все-таки я старалась дышать, отдыхать, закрывать глаза и т.д.
И я смогла выдержать 12 часов схваток, несмотря на то что всю ночь до этого я не спала из-за предвестников. Анестезию мне не сделали тоже.
В этот раз хочу прям хорошо подготовиться к процессу, знать что и почему происходит и не пугаться всего подряд.
Куся·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мне ещё очень понравилась книга "роды без страха", там вся механика процесса очень подробно объясняется 👌и упражнения на расслабление (похоже на шавасану из йоги). С её помощью я тренировала дыхание и расслабление задолго до родов и в самих родах все было на автомате, и транс был больше похож на сон. Оба раза я практически спала вплоть до полного раскрытия 👌продыхивала схватки в полусне, особо не приходя в себя
Юля ··
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
Как раз сегодня на лекции этой упомянули эту книгу, думаю полезно будет почитать)
Куся··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@ostrov.kim она очень приятная и разумная