Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина Медведева
Екатерина Медведева
Мама сына (1 год), беременна (4 нед.)

Фитнес-неделька Новый год отличное время для новых начинаний!

Фитнес-неделька

Новый год отличное время для новых начинаний!

Полгода назад на mom.life я познакомилась с @olha.nemlander и вот уже вместе мы подготовили вам спортивно-танцевальный подарок.

Каждый день вам будет приходить урок на выполнение которого потребуется всего 30-45 минут.

Участие абсолютно бесплатно. Просто напишите о вашем желании в комментариях под этим постом и я пришлю вам приглашение в вотсап группу.

Давайте поддержим друг друга и новый год начнем с бодростью🏋‍♀️.

Старт уже в следующий понедельник 11.01

22

Комментарии

swelsi90

ЭлонаМама двоих (младенец)

Хочу попробовать 💥💥💥🤩🤩🤩

Ответить

vitalina_o

Vitalina Мама дочки (2 года)

Я хочу, но была травма растяжение связок, прошло 3.5 недели (травма была 18.12) будет что смогу делать без прыжков на ногах? Очень хотелось бы 😃

Ответить

kazankovakatrin

Екатерина МедведеваМама сына (1 год), беременна (5 нед.)

О, как жаль! Скорейшего выздоровления! Да, потанцевать аккуратно можно будет, можно будет попробовать упражнения на пресс. Берегите себя!

Ответить

vitalina_o

Vitalina Мама дочки (2 года)

@kazankovakatrin, спасибо! Добавляйте посмотрю, буду разминать ногу аккуратно и смотреть что стоя, сидя смогу сделать 😄

Ответить

natawko94

НаталиВ ожидании первенца

А беременным можно? 😁

Ответить

kazankovakatrin

Екатерина МедведеваМама сына (1 год), беременна (5 нед.)

Думаю, с особой осторожностью. С танцевальной частью легко, просто не делаем прыжки, а вот с силовой - сложнее. Без подготовки и консультации врача нужно быть очень осторожной.

Ответить

natawko94

НаталиВ ожидании первенца

@kazankovakatrin ну я и до беременности занималась, но сейчас кажется как я это делала, сил нет совсем 😁

Вы молодцы, обожаю спорт!

Ответить

kazankovakatrin

Екатерина МедведеваМама сына (1 год), беременна (5 нед.)

@natawko94 , если захотите, можете потанцевать с нами! При необходимости ссылку на занятие скину) Берегите себя и набирайтесь сил!

Ответить

nata_str

НатальяМама двоих (1 год, 13 лет)

Тоже хочу попробовать. Это в какое то конкретное время?

Ответить

kazankovakatrin

Екатерина МедведеваМама сына (1 год), беременна (5 нед.)

Вы получите ссылку на видео. Вы можете заниматься тогда, когда вам будет удобно.

Ответить

nata_str

НатальяМама двоих (1 год, 13 лет)

@kazankovakatrin хочу!

Ответить

a1fil

Alya Мама дочки (3 года)

Я бы поучаствовала

Ответить

kazankovakatrin

Екатерина МедведеваМама сына (1 год), беременна (5 нед.)

Рада приветствовать! Присоединяйтесь!

Ответить

irinatroi

IrinaМама дочки (1 год)

🖐️🖐️🖐️🖐️

Ответить

helsinkira

Ирина Мама троих детей

И мне! И где территориально вы находитесь?

Ответить

kazankovakatrin

Екатерина МедведеваМама сына (1 год), беременна (5 нед.)

Это будет онлайн-курс. Ссылку на группу скину в личные сообщения.

Ответить

marinchki

marinchkiМама дочки-младенца

Круто) хочу попробовать

Ответить

ksspb

КсенияМама дочки (1 год)

И мне ссылку !:)

Ответить

vladkinss

ВладаМама двоих (младенец)

Спортивно-танцевальный это круто! Очень хочу :)

Ответить

kazankovakatrin

Екатерина МедведеваМама сына (1 год), беременна (4 нед.)

В личные сообщения скину ссылку на группу!

Ответить

vladkinss

ВладаМама двоих (младенец)

@kazankovakatrin спасибо

Ответить

Дорогие мамы и те, кто станет ими в новом 2018 году!

Дорогие мамы и те, кто станет ими в новом 2018 году! От всей души поздравляем вас с Новым годом! 🥂🎄🎉 Пусть новогодние праздники наполнят ваши дома теплотой и сердечностью, принесут вам незабываемые впечатления и подарят каждой семье любовь и согласие! Пусть наступающий год будет богатым и щедрым на удачу, счастливые события и исполнение всего, о чем вы мечтаете! Пусть дети дарят вам слезы радости, счастья и умиления, а заботы и хлопоты будут только приятными. Ну а мы будем делать максимум для того, чтобы mom.life был для вас приятным, комфортным и полезным мирком. Упоминайте и поздравляйте друг друга в комментариях, пусть это будет официальным постом поздравлений!🎊