Добрый день девчонки. После беременности набрала несколько килограммов. Кто может посоветовать толковые методики. Либо какие то интересные блоги в инстаграмм. С кем можно было бы пообщаться. И узнать советы по этому вопросу.
Ну сбросить несколько кг вообще не проблема. Любое похудение это - расход калорий больше, чем их приход.