В Новый год с новым помощником!

Сейчас часто можно услышать:

-научитесь любить себя;

-развивайте свой эмоциональный интеллект;

-научитесь принимать себя таким, каков ты есть;

-ставь свои цели, тогда твоя жизнь будет наполнена смыслом

И так далее...

А как это сделать?

Для этого мы с Натальей Ремесник издали "не просто ДНЕВНИК. САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ"

В дневнике расписаны психологические практики, инструменты для самопознания и саморефлексии на каждый день. Дневник рассчитан на 16 недель, каждую неделю посвящено развитию одной из базовых способностей: контакт, удовольствие, любовь, забота, время, доверие, идеал, смысл.

Также этот дневник для психологов-консультантов и начинающих терапевтов, как инструмент работы с клиентами.

🥑Тут Вы найдете рецепты очень

простых и вкусных блюд от известного Детского диетолога Анны Бойко.

🥇Для физического развития мы подготовили для Вас упражнения от персонального тренера, финалистки Olimpia и TOP6WorldLadiesCup, Дарьи Амельченко.

📜Притчи и истории, написанные в Дневнике, дадут Вам почву для размышлений.

Стоимость дневника - меньше одной консультации у психолога. А инструментов - на комплексную динамическую психотерапию.

С эти дневником вы станете сам себе психолог.

#психология

#психологическаяпомощь

#психотерапия