Мой малыш уходит в ночной сон в 1-2 ночи(до этого засыпает в 10 и просыпается в 11 после бодрствует 3 часа)мало того поздно засыпает так ещё и просыпается каждый час😐блин как это исправить,как укладывать его пораньше спать?!
Комментарии
Ой не помню. Просто в один прекрасный день, она уснула в 21 как обычно, и у нас свет вырубили. И вот она спала в тот день до утра. И с того дня взяла себе режим такой.
Не включайте свет, чтобы не игрался) если будет темно, то через время все равно заснет, поймет, что все еще ночь
Надо смотреть, что днём происходит, сколько сна, сколько вб. Анализировать полностью картину сна необходимо, чтобы дать правильные рекомендации.
Как просыпается после 8, не давайте играть, укладывайте дальше
Мой засыпает в 8, с 1830-2000 хорошее время для ухода в ночной сон, до 00.00 просыпается несколько раз, но я убаюкиваю, после 00.00 уже спит до утра
Я это практикую с вашего месяца
Сегодня буду пытаться уложить его пораньше,попробую не сдаться))а то так ближе к часу ночу нервничать начинаю
Искупать в 6 и начинать укладывать малыша ко сну. В полной темноте , включите параллельно суре.
Моя в вашем возрасте так и делала. Укладывала в 20 и в 21 и в 22 все равно просыпалась и засыпала в 2 или в 3