Бля когда нагинаюсь воздух схватывает и когда поднимаюсь пах пах пах,🤭😂перед мужем не удобно и когда нибудь я опозорюсь перед гостями,🤦мужу говорю что это не то что ты подумал,а он говорит я уже понял🤭🤣🤣гостям я это не смогу объяснить, надеюсь вы поняли о чем я🤣че надо делать чтоб это прошло,надеюсь я не одна такая,
Лучший комментарий
Комментарии
Вам нужно укрепить мышцы тазового дна, после родов обычно такое бывает😁
У вас по-моему сильно мышцы расслабились, у меня так бывает только во время ПА когда я долго лежу в такой позе где попа выше чем голова и туда заходит воздух 😂меня бесит то что муж специально делает так чтоб был этот воздух а мне неудобно и от неожиданности я аж подпрыгиваю
@misscherry05, не знаю он говорит кайфует 😂😂😂😂
@perchinka123 интересные у него предпочтения 😂😂😄
@misscherry05, у него много чего странного 😂😂
Упражнения кегеля нужно делать стабильно
У меня во время па бывает со звуком😅будто пердишь одним местом. И именно в позе раком 🙈из за этого не люблю. Мне так стыдно становится. А так воздух у меня выходит оттуда но без звука,чувствую. Но у меня ещё до родов это было