Девчонки, подскажите, может кто знает. Когда после кесарева можно качать пресс? В интернете инфо расплывчатая,…
Девчонки, подскажите, может кто знает. Когда после кесарева можно качать пресс? В интернете инфо расплывчатая, конкретики нет.
Девчонки, подскажите, может кто знает. Когда после кесарева можно качать пресс? В интернете инфо расплывчатая, конкретики нет.
tereshchenkoalina88·
Мама сына-младенца
@olenaaleksandrovych @mitina.1an @ksiunr @maria.buravkova @tereshchenkoalina88 @rita.saichyk @juliia.redfox Спасибо большое за информацию 😉 Обязательно сделаю выводы. И главное, побороть в себе лень, а это так сложно🤪
Rita··
Мама дочки-младенца
Ой, лень я бы поборола, а вот найти время- миссия невыполнима 😭
Olena·
Мама дочки-младенца
Була у гінеколога через 2 місяці, сказала,що все добре заживає, але силові нагрузки рекомендує не раніше 6 місяців і прес теж
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Через 6 недель точно можно.
Ксения··
Мама дочки-младенца
6 недель??? Может месяцев?🙆♀️
Анастасия··
Мама дочки-младенца
мне акушерка сказала что после 6 недель можно уже делать практически любые физические упражнения. У самой было уже 2 кесарево
Мария·
Мама дочки (1 год)
Через пол года уже можно, но смотрите по самочувствию. Я когда впервые после кс качала, сильно чувствовала шов. Лучше не перенапрягаться, а постепенно возвращаться в строй
tereshchenkoalina88·
Мама сына-младенца
@marichka955515 @juliia.redfox @rita.saichyk Я тоже всё никак) Бегаю только периодически. Спасибо за инфо😉
Rita·
Мама дочки-младенца
Все тренеры говорят, что не раньше 6 месяцев
Юлия ·
Мама дочки-младенца
Думаю зависит ещё от конкретного организма человека, врач может сказать после осмотра .
Я кстати все никак не дойду до гинеколога после кесарева 😁
tereshchenkoalina88··
Мама сына-младенца
Я думаю у меня тоже, этот просто как бы вылез, сразу как зацепка был, а сейчас он в коже. Думаю тоже растворится со временем.
Юлия ··
Мама дочки-младенца
так у вас 9 месяцев прошло )))
У меня растворились наверное через несколько недель . И сейчас просто шрам пока розовенький
tereshchenkoalina88··
Мама сына-младенца
Ну да) У меня с наружным тоже вроде всё в порядке. А внутренний - не знаю. Просто месяца 4 назад пробовала качать пресс, очень тянуло в месте шва живот. Да и родные начали кричать, что рано ещё. Вот и возник вопрос, когда лучше, чтоб пересусердствовав, не наделать делов.
Марьяна·
Мама сына-младенца
Мне говорил врач, что через 2,5-3 мес можно начинать заниматься спортом , начинать естественно с 15 минут в день