Доброе утро. Последнюю неделю я немного агрессивная и прямо чувствую как гормоны бушуют. Что вы делаете, чтобы…
Доброе утро. Последнюю неделю я немного агрессивная и прямо чувствую как гормоны бушуют. Что вы делаете, чтобы отсаваться в балансе?
Доброе утро. Последнюю неделю я немного агрессивная и прямо чувствую как гормоны бушуют. Что вы делаете, чтобы отсаваться в балансе?
Ира ·
Я постоянно была на море, занималась практикой глубокого дыхания. 🌬🌊
Мирьям··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Мне кажется я на море год не была...блин
Julies·
В ожидании первенца
Стараюсь сдерживаться, не изливать на мужа, думаю о ребёнке) Помогают чёрные комедии, сериалы, игры на телефоне, прогулки)
Мирьям··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вот оооочень сложно не срываться....перестала срываться на мужа теперь срываюсь на всех остальных....соседей и по😭😁
Julies··
В ожидании первенца
ну главное срываться где то вне дома, в автомобиле, например 😊 а на мужа и детей не стоит, дома нужно стараться держать тёплую атмосферу, это очень важно)
Anna ·
Мама троих детей
Успокоительные пила,когда совсем тяжело было
А обычно помогают: режим дня, отдых, прогулка, зарядка, веселые передачи и фильмы, рукоделие, игры на телефоне)
Мирьям··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Надо бы почаще гулять...да и вообще все из списка