Какие витамины даёте детям в 1,5-2 года ? Я даю витамин д, омегу 3 и все на этом , нужно ли ещё что нибудь давать ? И такой вопрос в омега 3 содержится рыбий жир , значит отдельно его можно и не давать ?
Комментарии
Даю д3 и омегу младшей, старшая отказывается. Ещё мульти, но там доза несерьезная, больше для успокоения
Насчёт рыбьего жира - это не он, а в нем содержатся омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. То есть экстракт рыбьего жира, смешно как-то звучит 😂 давать что-то одно, смотреть на то сколько там этих ПНЖК. Детям в идеале чтобы ДГК было больше (DHA), в Мёллер например не так, там как для взрослых соотношение. Но это уже если придираться
Я ужасная мать потому что я в этом пнжк и дгк никак не разбираюсь 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@a.areshko, вот ничего себе вы самокритичны! 😅Смотрите на инструкциях там всегда указано EPA/DHA, для взрослых обычно первой больше, а в детских обычно преобладает вторая
Омега с 2 лет. Пока д3 достаточно