Вы случай в то время как можно есть вёдрами едите!?) я так делала и набрала тоже около 4🤷♀️
3.2 года
Нравится
Ответить
dariacarpediem1994
Вообще не много ем,каждые 4 часа
3.2 года
Нравится
Ответить
dariacarpediem1994
Я вообще не пробовала ещё
3.2 года
Нравится
Ответить
ksusastecenko4
@dariacarpediem1994 я пробывала но сделала ошибку в те 8 часов как можно есть я очень много ела (но потом уменьшила порции и начала хорошо худеть это работает 16/8
3.2 года
Нравится
Ответить
kathrin_n
За 10 дней было минус 6 кг. Но получилось только тогда, когда порции уменьшила в 2 раза, а то тоже вес стоял или набирался
3.2 года
Нравится
Ответить
dariacarpediem1994
А когда если?
3.2 года
Нравится
Ответить
kathrin_n
@dariacarpediem1994, с 9 до 17. 3 приема пищи
3.2 года
Нравится
Ответить
kristy_mom
Вы правильно выдерживает время?
Как питаесь в свои 8 часов?
Лучший комментарий
Вообще не много ем,каждые 4 часа
Комментарии
Вы случай в то время как можно есть вёдрами едите!?) я так делала и набрала тоже около 4🤷♀️
Вообще не много ем,каждые 4 часа
Я вообще не пробовала ещё
@dariacarpediem1994 я пробывала но сделала ошибку в те 8 часов как можно есть я очень много ела (но потом уменьшила порции и начала хорошо худеть это работает 16/8
За 10 дней было минус 6 кг. Но получилось только тогда, когда порции уменьшила в 2 раза, а то тоже вес стоял или набирался
А когда если?
@dariacarpediem1994, с 9 до 17. 3 приема пищи
Вы правильно выдерживает время?
Как питаесь в свои 8 часов?
у меня было два поста, по этой теме
зайдите на мою страничку там тег
@oliasergeeva, поделитесь 🙏