У кого позднее засыпание в ночь. Как передвигали на пораньше? Подъем в 9:00 +-30мин Засыпает в ночь в 23:30-00:00
У кого позднее засыпание в ночь. Как передвигали на пораньше?
Подъем в 9:00 +-30мин
Засыпает в ночь в 23:30-00:00
Нужно передвинуть на пораньше часа на 2. Мне нужно его утром раньше разбудить?
Поделитесь пожалуйста опытом , у кого была похожая ситуация
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Утром встать раньше,и передвинуть дневные сны
Лидия·
Мама дочки-младенца
Зафиксировать утро.
С 6 до 8 - хорошее утро для малыша. Ночь в 20.00 - идеально
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Нам сон на улице очень хорошо помогает сдвинуть
Юлия·
А что с дневными снами?
Юлия··
@kim_t95, в 8 месяцев многие детки переходят на 2 сна. Возможно и вам пора переводить. Кстати, у моих сразу и дневные сны удлинились
Tanya··
Мама сына-младенца
а как самой на 2 сна перейти?мы пытались,но 3сон все равно есть . Просыпается и все...
Юлия··
я удлиняла время бодрствования. При 2 снах у нас сейчас такой режим. 👇🏽 Вроде ВБ должно быть 3,5 часа, но у нас только первое такое, иногда второе, последнее короче получается
8:30 подъем
12:00 первый сон, около часа обычно
16:00 второй сон, 1-2 часа
20:30 начинаем купаться и в 21:00-21:30 уже спит
Ангелиша·
Мама сына-младенца
Хоспади,да я мечтаю о таком режиме😄а он как назло в 7-8 утра встаёт 😬
Ангелиша··
Мама сына-младенца
@kim_t95, а если пробовать докачивать днём?
Tanya··
Мама сына-младенца
не помогает. Просыпается довольный и какой там сон... и ночью спит ровно 9 часов...очень редко 10
Ангелиша··
Мама сына-младенца
ну если довольный,значит,ему все нравится )))
Lapochka M·
Мама двоих (младенец)
Послушаю тоже. С дочкой был режим идеальный. В 19.00 уже спала с первых дней жизни. Сейчас в 21. 00. Правда подъем у нас был 5.30 - 6 утра. А с сыном это ужас. Ночь с днем видимо перепутал. С рождения прям в роддоме днём спал, ночью гулял. В 23 уходит в сон. Так же как и вы незнаю, что делать? Казалось бы делаю все одинаково, а он другой у меня 😪
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Моя чуть ли не с рождения поздняя девчонка, и пыталась много раз сдвигать до 22 часов сон, но один хрен всё становится на свои места. За всё это время были несколько раз периоды, когда налаживали такой режим, но не надолго. Единственное этим летом большую часть времени в 22 - 22.30 ложилась, потому что много гуляли на детской площадке, заходили домой в 21.30 и она набегалась и вымоталась на свежем воздухе за несколько часов. А в холодное время года даже то что дома скачет постоянно не помогает уложить рано
Оля·
Мама двоих (младенец)
Когда стал раньше просыпаться утром, то и на ночь в 21 уже спать хочет. В 22 уже спит. Встаём в 8 в выходные и в 7 в будние дни.
Виктория·
Мама дочки-младенца
Будите каждый день на полчаса раньше
Мария·
Мама дочки-младенца
Да будить раньше постепенно
Julia·
Мама сына-младенца
Будить раньше и уходить в ночь раньше