Пост нытья или может подскажите , что делать ?😢 Дочке 3 года нихрена не ест , вот вообще 😩 Весит около 10,6-11 кг , рост…

Корми значит с ложки что поделать.

Начать с каши, кормить несладкой кашей а не вафлями. Сладкое исключить совсем, кроме фруктов. Утром натощак даёте воду, потом через 15-20 мин кашу, можно добавить ягоды/фрукты. Часто воду. Купите интересную тарелку и ложечку.

Наливаете суп и ставите на стол, ❗️ей не предлагаете❗️, садитесь сами кушать.

Украшайте еду.

А что она сама любит кушать? Как в неё с животиком и пищеварением? Может пробиотики и пребиотики пропить, сдать анализы на дефициты. Бывает, что детки с анемией ничего толком не едят. Овощей бы побольше) Хотя сейчас не сезон. У меня с овощами тоже проблема, не ест магазинные 🙄 Ну и режим питания без перекусов.

Давайте то что любит. Я приглашаю дочь за стол и сажусь есть сама, если у себя с тарелки не по ест то из моей точно будет. Никаких перекусов, еды на ходу. Варите кушать вместе, заинтерисуйте процессом и как вкусно пахнет)

Одни углеводы это ... Блин, я пытаюсь подобрать слова, чтобы не резко звучало. Не получается. Это пиздец. Это полностью ломает обмен веществ. Ту же вафлю утром можно сделать из смеси: "кабачок, мясное суфле, сливочное масло, немного рисовой муки". Сытость и легко усваивается, ровное высвобождение сахара в крови.

Банан - углеводная бомба.

В этом блоге много примеров тарелок . https://instagram.com/valdetary

Я бы никакие вафли, булочки и сладости не давала, пока бы не поел. Собственно так и делаем. Строгое правило, все сладкое после нормального основного приёма пищи. Отказался, окей, ходи гуляй, захочешь есть, придёшь, покушаем, но нормальную еду, а не сладости. Хотя мой тоже ест очень ограниченный список продуктов, из-за этого в садике плохо ест, но тут уже дело вкуса. мясо иногда ест, а иногда ни в какую, на такой случай до сих пор баночное мясо покупаем, его ест.

Сходите к гастроэнтерологу. Для повышения аппетита часто назначают ферменты, в частности креон. Честно, не очень поняла активной критики вашего меню, ничего страшного не вижу, разве что белка мало, но вафли можно на тех же детских творожках делать. И да, у детей основа питания- это углеводы, как впрочем и у взрослых, соотношение 1:1:4 никто не отменял. Да и не стоит забывать, что это ребёнок и когда, как не сейчас, кушать вафли, тем более домашние, и фрукты.

Я бы посоветовала ещё как-нибудь прикольно оформлять тарелку, ввела бы поощрения за пустую тарелку, я знаю, что это не поощряется в современной литературе, но это работает, когда моя дочь весила 8кг мне было по фиг на рекомендации людей у кого дети в год 10+кг. Это все бред и ерунда, что проголодался- поест. Не поест. У меня дети могут вообще не завтракать, если я им предложу кашу и я считаю это верхом садизма, предлагать ненавистную еду.

Помню как мы поехали на море и ходили в столовку по несколько раз, при каждом разе сын отвечал что будет картошку пюрешку и сосиску, больше ничего другого не ел 😂 ну и виноград любил... такая же малоеха. С годами разнообразие появлялось, сейчас блюд 6 ест)

Я посоветую проконсультироваться с гастроэнтерологом, при проблемах с желчным бывает сниженный аппетит.

И плюсую к тому, что нужно оформлять блюдо (яркие света, различные формы, нарезка, красивая посуда). Раньше думала, что не надо играть с едой, а теперь понимаю, что по-другому ребенка не заинтересуешь))

У нас тоже были такие периоды, вообще не ел ничего. Вот прям нет и хоть убей. Это само проходит. Сейчас тоже то нормально, то вот на две недели вообще аппетит пропадал, воду пил и яблоки грыз и всё. Даже сладкого не просил. За 4,4 года поняла, что у детей это периодически бывает, как и у взрослых. Не нервничайте и не пихайте, она ещё наест своё. Тем более по описанию это мало, но тоже еда. Не забывайте, что любая печенюшка, там укус, тут укус, вот вам и собрался маленький, но калораж за день. Совсем же голодом не заморена)

Раньше старалась хоть печенку дать, чтоб совсем не голодал, сейчас, в 4 года уже объясняю, что хочешь печенье/фрукт, сначала надо поесть. Приучили, что только после еды сладкое. Помогло перебороть его отсутствие аппетита

Сходите к гастроэнтерологу Саблиной! Принимает в добром докторе. Она вам все-все расскажет 👍🏻

И не списывайте все на «малоежку», если в будущем у ребёнка гастрит не хотите.