Рост-166, вес -52 с целлюлитными ляжками и небольшим животом. Каков должен быть идеальный вес?

У вас очень хороший вес. У меня пока 166 и 68кг🙈

На вес нельзя ориентироваться, все дело в соотношении мышц и жира, телосложении. Целюль вы блин 3 мес назад родили, это все гормональное. Регулярный спорт, силовые нагрузки и разнообразная здоровая пища сделают своё!

.. Лишнего веса У Вас точно нет! Не мучайте себя! Самая распространенная формула-рост -110. Выходит Ваш идеальный вес 56 кг😁😁😁

У меня у самой такой рост и вес до берем был. Ни грамму целлюлита, жопа накаченная, плоский живот. Но я регулярно тренировалась и пп

Идеальный вес подбирается индивидуально. Зависит от фигуры, наличия мышечной массы и того, что вам идет

Это отличный вес.

Но вес не показатель. Качество тела должно быть

Я ростом 152 и весом 50 и у меня нет целлюлита и тд . Это не от веча зависит )

Я на 10 кг больше вас и у меня нет такого

По-моему ваш идеальный. Просто тело подтянуть

Когда я была 168 см и весила 57, я была дрищом уже, не говоря о меньшем весе.

Уделите внимание спорту, как позволит врач

Нормальный вес при таком росте, надо тело подтягивать. Кроме питания обязательно тренировки и процедуры