@eva_ri, поняла)
Ну, вот базальная температура оказалась самым мощным средством. Но я задолбалась вставать по будильнику каждый день в одной и то же время, сувать в себя градусник и лежать так ещё 10 минут)))) я так полгода где-то жила)))

@melly11 я бы не смогла. Силы воли бы на это не хватило.

@eva_ri, да, это реально тяжело(

Я не про то, что можно забеременеть определенные дни, а про то, что есть условно безопасные дни, что овуляцию с помощью метода ловить легко.

Я не чувствую овуляцию, и пмс у меня нет. Вообще цикл у меня плавающий от 27 до 40 дней. Овуляцию я могла отследить только на фолликулометрии. Потому что в основном она была поздней, а иногда ее вообще не было и это тоже нормально, потому что не у всех женщин овуляция бывает каждый месяц 🤷‍♀️ Так что метод этот весьма и весьма условный. А уж по части планирования семьи просто рискованный, особенно если детей больше не планировать.