Зависит от вашего организма. Кому-то спираль отлично подходит, а кому-то таблетки.
Моя спираль 5 месяцев простояла и выпала из-за физической нагрузки. Со спиралью месячные длились 14 дней, были обильные, первые 2 дня лило как из ведра, болючие ужасно, такое чувство было как будто матка вывалится.
После перешла на таблетки лактинет. Как гв завершила перестала пить и меня всю прыщами высыпало🤦🏻♀️ у меня такой ужасной кожи даже в подростковом возрасте не было. Это я думаю как побочка была от таблеток. Но во время приема месячные были скудные, да и сейчас впринципе также и без таблеток.