Выйти из состояния жертвы☝🏼 это беда в 99% женщин особенно постсоветского пространства . Понять, что это не он вас ОБИДЕЛ, а это вы на него ОБИДЕЛИСЬ☝🏼 это вечная борьба эго и здравого смысла . Нужно работать над собой. Это тяжелый труд и долгий. Все нужно начинать с себя и только с себя. Замечать хорошее, даже мелочи. Опять трудно в состоянии жертвы☝🏼 нужно брать ответственность за свою жизнь на себя. Выходить во взрослую позицию . По шажочку. И все наладиться

Мне кажется, такие люди максимально здоровые в психологическом плане. У меня есть подруга - ни карьеры, ни внешности, ну ничего нет кроме ребёнка и мужа. Она улыбается каждый день, ни о чем не парится, ничего ей не надо, счастливый человек! И я начала расспрашивать ее про детство, ее просто любили. Любили, занимались ею, не причиняли травм никаких. Вот и весь секрет.

Не знаю. Я счастлива и всё! У меня двое детей по старше. Младшего любят. Они и папа помощники. Третий ребенок мне дался легче в плане воспитания и физически и морально. Во всех семьях есть косяки. Но если есть уважение и любовь, то м море по колено.

Мне с первым было тяжелее, ничего не знаешь, чего он орёт, как все успеть, ещё и гв нужно обязательно и я сцеживалась 9 месяцев и спала по 10 минут в сутки, но я же кормлю если люди спросят, а они спрашивают. А с последующими во - первых морально готов, на не воспитанные вопросы А кормишь своей сиськой своего ребёнка я забила. И пелёнки стирает стиралка, я ничего не стираю руками. И единственный сон ребёнка =отдых мамы, и она может кушать, смотреть сериал, спать или вообще делать, что хочет! За полчаса ничего не произойдёт. Когда проснётся опять в бой!
И полностью солидарна с комментариями о борьбе с виной, что попил чай, а не сидел с пирамидкой, и нужно любить себя! Главное мир с семье, моральная обстановка ! И помогают на кухне духовка, мультиварка, микроволновка)
И на удивление, муж который боялся решиться на 2 ребёнка после моих нервотрепок с первым, не падает в обморок при слове задержка и как-то сам спросил, а может, дочечку 🤷‍♀️

Когла в доме хренова туча детей, у тебя тупо нет времени ни на что! Поэтому такие мелочи, как носки мужа под носом или нехакрыткя крышка унитаза уже просто отмечаешь, а сил сделать замечание нет. Мой муж жуткий зануда, вечно раздражительеый и недовольный. Мне же нужно скакать 24 часа, развлекая малых. Поэтому времени раздражаться и обижаться нет. Раньше скандалы были через день. Сейчас он начинает по привычке, но отдачи не получает🤣🤣🤣🤣 при детях я же не буду ругаться. Приходится переводить в шутку.

@nesti09 Ооо! @le.shantal @valkiriya_v_otstavke @mama_lubimyh @july9138a наши любимые фразочки подтянулись 🤣🤣🤣🤣 я за топором быренько

Меня вытягивает из состояния "а поныть" мысль о том что было бы если бы не так как сейчас а хуже? Например, дочка разбила тарелку, обидно, но прекрасно то что она не порезалась. Девочки из своих комнат сделали авгиевы конюшни, жесть вообще, но они же развиваются и уборка комнат прекрасный повод их занять. Не дали первые детские в декабре, это вообще капец, но с другой стороны, в январе, когда у многих с деньгами писец, у меня они будут 🤷‍♀️ вобщем ищу плюсы во всем.
По отношению к другим, это поставить себя на их место. Например, пришёл муж с работы позже, а я тут одна с тремя детьми, но если я сейчас начну его пилить то ему будет обидно, начнётся никому не нужный скандал и тд. При этом он сам сразу начинает помогать по дому. Когда злюсь на малыша, что он не спит ночами, думаю о том как непросто малышам до года, то животик болит, то зубки, и к маме хочется, и не можешь ничего сказать или встать пойти и взять, остаётся только плакать, и всю мою злость снимает как рукой.
Бывают дни когда мне морально сложно, очень, не помогает ничего из выше описанного, я становлюсь как ёжик. Тогда я просто беру бооольшую чашку чая или кофе, шоколадку, включаю фильм для порыдать и в течении всего фильма плачу и пью кофе, это моя эмоциональная разрядка . Детей закрываю в комнате, малыша оставляю спать в кроватке, муж на работе

Психотерапия отличный вариант )))) как бабка пошептала )))

Дело не в количестве детей. Ребёнок , особенно первый, выдергивает из прежней жизни и заставляет резко взрослеть, если такой этап не приключился раньше. Начать год на улыбке , позитиве и тд - мыльный пузырь . Он лопнет и выльет все скоплённые эмоции втройне. В первую очередь , анализ себя как личности. Вот прям брать и писать : меня обижает это, от вот этого я напрягаюсь , этому не доверяю и тд. Принимать эти чувства , а не открещиваться от них. А затем анализ , посему , отчего , для чего. Обиды - детская позиция, как не крути (( Есть вопросы , на которые самостоятельно можно найти ответы , покопавшись в себе. Плюсану к девочкам , это все родом из детства и из манеры воспитания в постсоветском пространстве. Но вы в силах это изменить

Прочтите «странная девочка, которая влюбилась в свой мозг» в. Сузуки. Книга не о психологии. Но может помочь изменить образ мышления и , как следствие, жизни

Аха. Да забила на выдраивание полов и выглаживание пелёнок. 🤣. И сразу время появилось. Очень, очень много ненужного делала с первый ребёнком- вот прям вообще лишняя работа. Ненужная никому.

Мир сильно меняется с появлением первого ребёнка. Вот прям такая огромная пропасть между "додетными" временами когда просыпаешься утром и понимаешь, что уже никогда не будет как прежде. Это осознание, вместе с какими-то бытовыми нюансами, недосып, усталость, тревога, послеродовая депрессия - создают такой шум, за которым иногда перестаёшь замечать главное . Желание все успеть, стремление соответствовать инста картинкам и ребёнок как центр твоей вселенной. С появлением второго, третьего ребёнка нет такой грандиозной границы в жизни мамы. Но совсем по другому расставлены акценты. Ты понимаешь, что ребёнок это важно, но это не маленький Будда. Что гораздо важнее спокойная, отдохнувшая мама в ресурсе, которая никому ничего не должна, но может и хочет многое сделать для своей семьи, может что-то успеть, а может и "забить" при этом не чувствуя себя ни капельки виноватой. Так что это никакой не супер секрет многомам, а просто умение расставить границы и сказать себе и окружающим - Я в приоритете.

Дитё у Вас маленькое пока. У меня дочь одна, но когда была вашего возраста меня постоянно бомбило за всё. И муж получал. Всё раздражало и вытягивало силы. Сейчас легче в плане мужа. Многое отпустило и стало как было до родов

я думаю, что секрет в том, что надо любить себя, и это не зависит от количества детей, я перестала убиваться месяца два назад и чувствую себя человеком, при этом мой ребенок за 2 секунды собирает долбанный этот сортер и новые пазлы, которые видит первый раз, и я понимаю, что год назад вместо того чтоб сортер ему подсовывать надо было поспать

Поржала с комментов.
Когда много детей - времени нет
И если хочешь выжить, учишься все делать быстрее.
Начинаешь срать на мнение окружающих и много ещё чего.

Нет, они не играют друг с другом и не облегчают этим матери жизнь🤣
И есть время размышлять о плохом)

Просто хочется жить ещё сильнее, чем когда либо

Когда много детей, нет времени размышлять о том, что тебе плохо и тд..
Я так думаю.

Я вот тоже раздражительная, часто недовольная, но меня хорошо отрезвляет мысль, а ведь у кого-то вообще мужа нет, а есть мамы с детками больными и тоже находят в себе силы хоть как-то держаться на позитиве. Я понимаю, что возможно это негативные мысли, но вспоминая об этом становится стыдно и стараюсь ценить все вокруг и не дёргаться и не раздражаться по мелочам.
Я не совсем та, кого вы спрашивали))), только второго жду, но может совет как-то поможет хоть иногда не злиться из за вещей, на которые можно спокойно закрыть глаза)

Выйти из состояния жертвы☝🏼 это беда в 99% женщин особенно постсоветского пространства . Понять, что это не он вас ОБИДЕЛ, а это вы на него ОБИДЕЛИСЬ☝🏼 это вечная борьба эго и здравого смысла . Нужно работать над собой. Это тяжелый труд и долгий. Все нужно начинать с себя и только с себя. Замечать хорошее, даже мелочи. Опять трудно в состоянии жертвы☝🏼 нужно брать ответственность за свою жизнь на себя. Выходить во взрослую позицию . По шажочку. И все наладиться

Мне кажется, такие люди максимально здоровые в психологическом плане. У меня есть подруга - ни карьеры, ни внешности, ну ничего нет кроме ребёнка и мужа. Она улыбается каждый день, ни о чем не парится, ничего ей не надо, счастливый человек! И я начала расспрашивать ее про детство, ее просто любили. Любили, занимались ею, не причиняли травм никаких. Вот и весь секрет.

Тоже интересно