Доброй ночи. Мамы наших ровесников. Как вы укладываете детей? Поделитесь пожалуйста режимом сна.

21:30 отбой будни дни а выходные 22/30))

20.30 отбой. У малой с 20.00. Спит в обед где-то с 13.00-15.00. Днём закрываю шторы, ложимся, глажу по головке, засыпает. Главное - перед сном никаких подвижных игр, умываемся, читаем и спать. Старший в сад ходит, у него там с режимом тоже всё в порядке ;)

20.00 отбой до 08.00