Этот год был для всех нелегким ! Но все точно оценили , что самое главное здоровье! Подводя итоги года хочу сказать…

Честно говоря не думаю, что 🥑 привело к беременности)) просто настало нужное время! Но авокадо хороший продукт для женского здоровья!))

Фолиевая кислота - это доказанный фактор профилактики пороков развития центральной нервной системы у плода. Закладка нервной системы происходит до 28 дня от оплодотворения, часто женщина ещё и не знает о своей беременности. Поэтому и рекомендованно начинать ее прием за три месяца до беременности. И в целом она хорошо влияет на женский организм, поэтому в профилактических дозах (400 мкг) возможен прием длительно

@zakharamama я готова была целовать руки анестезиологу после эпидуральной анестезии))

@tatyana.sikacheva а мне мой доктор не захотел делать, сказал "сейчас родим и полегчает"

А как с эпидуралкой на потугах или оно как-то попускает?

@zakharamama отпускает, у меня была доза рассчитана на час и ближе к полному начала все чувствовать. Но потуги показались не такими болючими как схватки ))