Мама дочки-младенца

Что можно есть при грудном вскармливании на Новый год?

Всех с наступающим новым годом! 🍾🎉на столе оливьешки, и другие салатики, бутерброды с икрой ииииииии.....грудное вскармливание, подскажите едите ли вы майонез в салатах, и вообще что можно есть? Пприехали в гости, а тут огурцы, помидоры, салаты с морепродуктами, что вообще можно есть?

грудное вскармливание новогодний стол питание кормящей

Я ела все. Только с осторожностью аллергены: цитрусы, мед и т.д. Да и сейчас продолжаю есть так же:) Только включила уже и аллергены, т.к. реакции нет у ребенка. Еще на белок коровьего молока может быть аллергия. А так кормящая мама должна питаться разнообразно и полноценно:)