Мамс, кто принимает моно витамины? Расскажите какой набор стандартный для 1 и 2 триместра?

Question

Дарья · Answer

📌Завтрак:
Омега-3
Витамин Д 
Витамин С
Йод
📌Через час после завтрака:
В-комплекс или просто фолат, фолиевая кислота 
📌На ночь:
Железо

Елизавета · Answer

Прекрасно, спасибо ✌🏻 вы сами составляли или с врачом?

Дарья · Answer

@elisavettta сама. Врач только сказала про йод. Я еще во время прошлой беременности интересовалась темой про витамины. Их лучше пить по правилам, а не в одном капсуле таблицу Менделеева 😅

Елизавета · Answer

@daria254, да, так лучше усваиваются, если каждый по отдельности.

Наталья · Answer

Мне назначили фоливую и йодомарин , и вит е в первом триместре , потом убрали вит е, добавили омега мама и магний б 6 ,

Ничего другого не пью , сборные витамины не пью , сейчас 18 нед

Лена · Answer

Мне назначали фолио (фолиевая+йод), детримакс, магне б6

Лучший комментарий

Комментарии