@asyabahaeva, перемолоть семена в блендере смешать эту смесь с сухофруктами, или бананами, что есть залить небольшим количеством Воды 50 градусов и оставить на минут 20 настояться
Это рецепт живой каши, без термообработки как витаминов остаётся больше .
А так действительно рецептов множество и можно выбрать любой по вкусу.
Maks)·
Я молотый имбирь пила два дня, желудок сильно начал болеть, оставила. Оказывается нельзя это пить, тем у кого проблемы с желудком.
Asiya··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Если станет болеть я тоже оставлю)) спасибо вам)
❤️·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Льняную кашу ешьте на тощак. Она чистит стенки кишечника от неё реально худеют и она очень полезная.
❤️··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@asyabahaeva, на озоне есть и в отделах с сухофруктами
Asiya··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@lublusebya можно
Спросить?! А как вы приготавливали кашу? В инете по разному пишут
❤️··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@asyabahaeva, перемолоть семена в блендере смешать эту смесь с сухофруктами, или бананами, что есть залить небольшим количеством Воды 50 градусов и оставить на минут 20 настояться
Это рецепт живой каши, без термообработки как витаминов остаётся больше .
А так действительно рецептов множество и можно выбрать любой по вкусу.
Asiya·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня блендера нет, молотые бывают?