Знаю, тут много девочек , кто пытается похудеть и бросает. Возможно для вас это будет мотивашкой.…
Знаю, тут много девочек , кто пытается похудеть и бросает. Возможно для вас это будет мотивашкой. Чищу телефон для нового подарочка и смотрю на себя жируху🤪почти год была в этом теле, пока саму не стало отвращать от вида в зеркале 🤮
В итоге за 6 мес -27 кг✅
Тренировки ежедневные , разнообразное питание, ни одного срыва не было по питанию, разгрузки, массажи , я ожила в тот момент. Отвлеклась от декрета , видела цель и результат . Видела гордость в глазах мужа . А сейчас смотрю фото, и думаю, « что за женщина на фотографиях» вес реально прибавляет возраст. В общем , главное желание девочки, и все получится 🔥ну и поддержка от близких и их Вера тоже играет роль 🔥
Влада·
Мама четверых детей
Круто. Вы большая умничка 👍🏻 я тоже проходила этот путь 😍 на 22 кг худела. Щас делаю фигуру мечты. Только в 40 лет добилась кубиков на прессе🙈
Ильвина 🧚🏻♀️··
Мама сына (1 год)
Это хорошая тренировка на выносливость . А потом так сложно остановиться . Пройдя такой путь, все хочешь выглядеть лучше и лучше 👍
вы тоже молодец !!! Это огромная работа над собой ❤️
Влада··
Мама четверых детей
@ilvinaildusovna, дааааа. Я даже с третьим во время беременности прибавила всего 6 кг. Так как уже тогда была на ПП👍🏻 ПП рулит. Благодарю Вас❤️
Ильвина 🧚🏻♀️··
Мама сына (1 год)
я себе также сказала , что в следующие беременности столько есть не буду 😄🙏надеюсь сработает
Влада··
Мама четверых детей
@ilvinaildusovna, конечно сработает. Сейчас приучите себя мало кушать 👍🏻
Ильвина 🧚🏻♀️··
Мама сына (1 год)
это уже выработалось , 3 столовые ложки съедаю горячего и желудок полный , часто теперь кушаю 😍