Мой любимый салат🔥 Свежую свёклу, морковь натереть, капусту нашинковать. Соль, сахар, раст.масло, лимонный сок или уксус по вкусу добавить. У меня на таз салата примерно полчайной ложки соли, 2 чайной ложки сахара, лимонный сок столовая ложка и столько же раст.масла. Дать постоять полчаса-час.

Если есть соевый соус, то делаю заправку такую: соевый соус 1 столовую ложку, масло раст. 2 столовые ложки, лимонный сок 1 столовая ложка.

Ничего варить не нужно!

#вжихрецепты

Девочки, кто для подготовки шейки пил масло подсолнечное, помогло? И какое менее противное? И как его пить: можно в салат добавлять или отдельно лучше по столовой ложке?

Как правильно выбрать оливковое масло? Для жарки и салатов

Ужин за полчаса!😀😜В этот раз картошку делала в микроволновке в рукаве для запекания,ну чтоб уж точно было не вредно!😀Соус такой делаю ещё и к креветкам))Соус:2 столовые ложки майонеза (йогурта натурального),чайная ложка горчицы,соль,перец по вкусу,1-2 зубчика чеснока,столовую ложку лимонного сока!🍋 колбаски из кб на гриле)) Картошку на 10 минут,перемешиваем картошку с приправой для курицы,немного рафинированного масла и в рукав!

Настенька мишлен представляет ..

Тёплый салат с печенью и персиками гриль❤️

⠀

Куриная печень жарим на гриле

Персики на гриле до мягкости

Зеленый салат ( у меня микс )

Черри

Пармезан

⠀

Для заправки:

Чайная ложка меда

Чайная ложка горчицы

Столовая ложка соевого соуса

Столовая ложка оливкового масла

⠀

Посыпать кедровыми орешками) #жреминехудеем