Мамочки, подскажите чем спасались от бессонницы?
Ложусь вроде рано, но у моего бэйбика видимо внутри будильник, который каждый раз в 00:20 звенит и говорит - пни её так, чтобы она встала, и сходила в туалет 😂 ровно 00:20!!!каждый раз!!!
Сегодня не могла уснуть до 5 утра. проснулась в таком состоянии, будто по мне камаз проехался 😭 может есть волшебные лайфхаки у кого нибудь?
Комментарии
Возможность есть, только днём никак не уснуть, от слова совсем. Благодарю вас! 🌺 завтра к врачу, спрошу ещё у неё.
Это подготовка хаха
Мой сейчас в 3 ночи ровно просыпается каждый день
😂😂😂 Я по началу думала, что просто совпадение, но как-то слишком регулярно это совпаденение)
У меня тоже периодически бессонные ночи , засыпаю ближе к утру
Ну прям чтоб до утра, только сегодня так получилось, обычно в 2 часа уже бараны в моей башке досчитаны, и я крепко сплю. Но сегодня что то я перестаралась 🥴 требую стабильного и полноценного сна! 😂
На Вашем сроке можно попить магний. А если есть возможность то спите днем) У меня бессонница в 3 триместере график: с 04.00-7.30 и с 09.00-12.00.