Дівчата бігова доріжка ефективна для похудання?
НастяМама сына (2 года)Дівчата бігова доріжка ефективна для похудання?Дівчата бігова доріжка ефективна для похудання?
Sashina·30.12.2020Мама сына (2 года) Да.. как разминка перед тренировкой)Я час проводила на дорожке (ходьба в гору, бег), потом ещё тренила в зале ~1,5 часа) в сумме был неплохой результат)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Настя·30.12.2020·SashinaМама сына (2 года) Спасибо.. я вдома вправи навредче буду робити. А от на дорожкі залюбки але чи того достатньо буде без вправОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Sashina·30.12.2020·НастяМама сына (2 года) если вам нравится бегать, то найдите в интернете «интервальный бег») если делать с удовольствием - поможет :)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия ·30.12.2020Мама дочки (1 год) Эффективен только дефицит ккал. Все остальное только для того, чтобы мышцы были в тонусеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Sashina·
Мама сына (2 года)
Да.. как разминка перед тренировкой)
Я час проводила на дорожке (ходьба в гору, бег), потом ещё тренила в зале ~1,5 часа) в сумме был неплохой результат)
Настя··
Мама сына (2 года)
Спасибо.. я вдома вправи навредче буду робити. А от на дорожкі залюбки але чи того достатньо буде без вправ
Sashina··
Мама сына (2 года)
если вам нравится бегать, то найдите в интернете «интервальный бег») если делать с удовольствием - поможет :)
Настя··
Мама сына (2 года)
спасибо
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Эффективен только дефицит ккал. Все остальное только для того, чтобы мышцы были в тонусе