Девочки, есть проблема на протяжении нескольких месяцев с уходом на дневной сон 😩😩😩 Не могу уложить…
Девочки, есть проблема на протяжении нескольких месяцев с уходом на дневной сон 😩😩😩
Не могу уложить ее спать днём 😭😭😭
Перечитала кучу литературы, была у двух неврологов.... все пытаюсь делать и следовать советам , но что то не выходит или делаю не так 😞
Подъем 7-8 утра, предлагаю уходить на сон с 13:30, стараюсь поймать когда зевает уже( до этого утром гуляю на улице около 1 часа). Перед дневным сном кормлю обедом, за час до сна никаких весёлых игр, мультиков, телевизора. Предлагаю пойти почитать книжку, показываю животных , показываю что кукла уже спит, мишка спит и Варя должна спать ... на руки во время засыпания не идёт категорически 😢выражает протест, ревет чтобы я отпустила типа не хочет спать 🙄иногда в этих слезах засыпает, иногда спокойно кладёт голову на подушку и засыпает ( бывают такие чудные дни) но зачастую не могу уложить спать днём 😩😩😩
Днём если уснет, спит нормально около 2х часов.
На ночной сон нормально засыпает, везде выключен свет она ложиться ворочается и засыпает.
Понимаю что я где то не дорабатываю днём , уже просто не знаю что ещё можно сделать 😭😭😭
Что ещё можно попробовать ?
Елена Игоревна ·
Мама сына (2 года)
Я думаю, что перегул, слишком большое время бодроствования
Анна··
Раньше укладывала около 12 дня, было тоже самое. Невролог сказала 5,5- 6 часов выдерживать... просто опускаться руки 😩
Елена Игоревна ··
Мама сына (2 года)
Вы @goncharovaanna попробуйте перед сном всегда на улице гулять и там пускай ходит много, двигается, по идее после пробуждения через 4 часа, максимум 4 с половиной ложить спать, я все таки думаю что это перегул плюс возможно в период с утра до обеденного сна мало двигается, не растрачивает всю энергию, поэтому потом еще хочет играть и закрывайте все шторы, когда укладываете на сон
Елена Игоревна ··
Мама сына (2 года)
и еще не нужно качать и на руках носить, возможно это ее отвлекает, ложитесь с ней в темной комнате, обьясняйте, гладьте или просто руку на живот, либо просто рядом ждите пока уснет и не ведитесь на капризы, только в том случае, если действительно плачет, а не проверяет вас
Анна··
штору днём закрываю , но полной темноты она не даёт, как ночью. Все так и делаю как вы пишите, просто убегает , вылазит с кровати и все ((( начинаю брать руки , протест и все 😭
Mamusha·
Мама сына (1 год)
Мы встаём в 8 завтракаем, в 10 на улицу, обед 12, сон 12:20-12:50, но я качаю, мне кажется у вас перегул) но все детки разные)у меня начинает тереть глаза, зевать с 11.30 тяну его до обеда) ложимся вечером тоже рано, режим стараюсь держать
Анна··
Не даётся качать 😭😭😭( лучше бы я качала, чем такой треш ) на ночной сон засыпает около 21:00. Буду ложить с 12:30 завтра попробую.
Mamusha··
Мама сына (1 год)
я ещё укрываю в пелёнку/плед, он знает уже что это сон, говорит аааа)
Анна··
не даётся укрывать вообще (( я уже пыталась тёплой водой подмывать по дольше. Думала может перед сном это ее расслабит , вечером всегда купается в ванной. Пару дней так засыпала, под мою под краном и это ее расслабляло и она засыпала прямо в полотенце . Я так радовалась думала нашла наш ритуал на сон 🙄ага, несколько раз так прокатило и все.