Девушки, есть тут, кто во время всей Беременности придерживался (придерживается) правильному (чистому) питанию?
Как питались (питаетесь) во втором-третьем триместре?
Хотелось бы найти тут единомышленников и может создать какую группу для поддержки, наставления, советов, рецептов.
Комментарии
Какие фрукты и овощи? Овощи в свежем виде или варёные, запечённые?
Насчёт воды почему-то не могу себя заставить ее пить(
@leno4ek.m абсолютно все мною любимые овощи и фрукты, овощи и свежие, и запеченотушеные. Очень люблю до сих пор смузи различные
Овощи и мясо, с интервальным голоданием
В 3 триместре немного ограничивала себя из-за большого набора веса, вела дневник питания. Я бы забила, но ноги болеть начали. Особенно колени.
Как вы питались в первые дни в роддоме и после родов уже дома? Все ли сразу кушали или придерживались специальной диеты при ГВ?
Девочки, как вы питаетесь или питались на ГВ? Придерживались ли каких -то правил, что можно, что нельзя точно?
Девочки , расскажите кто как питался или питается на ГВ? Придерживались ли диеты ?
Мамочки! Кто на ГВ , как вы питаетесь придерживаетесь ли мнения постсоветского пространства ? ( тотальное ограничение в продуктах) 😖
Мамочки, расскажите пожалуйста, кто на ГВ, как вы питаетесь ? Соблюдаете ли диету? Или же едите все подряд ))) если питаетесь, как и всегда питались, то как реагируют детки ? Не высыпает ? Животики не болят ?
P.S а фото для тех, кто как и я придерживается диеты 😑😄давайте облизываться вместе 😭
Питание без мяса (3 года), химозных продуктов. Приготовление - варка, тушение, запекание и на пару. В больших количествах сырые овощи и фрукты.