Девушки, есть тут, кто во время всей Беременности придерживался (придерживается) правильному (чистому) питанию?
Как питались (питаетесь) во втором-третьем триместре?
Хотелось бы...

Question

Девушки, есть тут, кто во время всей Беременности придерживался (придерживается) правильному (чистому) питанию?
Как питались (питаетесь) во втором-третьем триместре?
Хотелось бы найти тут единомышленников и может создать какую группу для поддержки, наставления, советов, рецептов.

Di_Rayanovna · Answer

Питание без мяса (3 года), химозных продуктов. Приготовление - варка, тушение, запекание и на пару. В больших количествах сырые овощи и фрукты.

Elena · Answer

Интересно 😊

татьяна · Answer

Фрукты, овощи, крупы, рыба, много воды

Elena · Answer

Какие фрукты и овощи? Овощи в свежем виде или варёные, запечённые?
Насчёт воды почему-то не могу себя заставить ее пить(

татьяна · Answer

@leno4ek.m абсолютно все мною любимые овощи и фрукты, овощи и свежие, и запеченотушеные. Очень люблю до сих пор смузи различные

Екатерина П · Answer

Овощи и мясо, с интервальным голоданием

Алия Мустафаева · Answer

В 3 триместре немного ограничивала себя из-за большого набора веса, вела дневник питания. Я бы забила, но ноги болеть начали. Особенно колени.

Elena · Answer

А ограничивали в чем (Сладости, солёности, мучное)?

Комментарии