Очень помогают дыхательные техники. Вот ссылка на пост о них: ссылка

И не только от стресса, и фигуру привести в порядок и мысли... Стати, у этой девушки, автора поста, трое детей и муж моряк, постоянно в плаваньях. Так вот, вот там стресса хоть отбавляй) работа с дыханием действительно ефективна в этом плане. Попробуйте)

А что за стресс? Новый год же каждый год случается и в нем нет ничего не обычного. Устраивайте и делайте то что вам хочется. И проводите этот день так как комфортно вам и все будет гуд!

Я тоже не могу, быстрей бы уже этот год закончился