Бывает такое, если у самой жёсткий недосып. Тут, во-первых, работа над собой. Во-вторых, собственный сон. Так же пила комплекс Магний+В6+ 5-нтр+пустырник (не помню как называется). Немного помогло. Одно время нормально было. Сейчас у дочки режим сбился и у меня бессонница, бывает просто мозг закипает😒

Лучше уйдите в такие моменты, подышите воздухом

Да, такое же бывало часто. Сейчас намного реже. Только осознание того, что это ребёнок и просто так плакать не будет. И вообще это маленькое чудо не виновато в том, что ты взрослая не способна себя контролировать. И таким поведением я травмирую ребёнка. Я так себе говорю.