Все, пост нытья
Бессонница уже просто отаковала
Ноги крутит
Не могу найти позу, что бы было удобно
Мало того что между ног кости болят
Уже начал лобок резать
Ка ночь, как набок повернуть, сразу в туалет
Что блин происходит, лежу плачу
Уже просто невозможно 😪😪😪🤮🤮
Комментарии
У меня тоже так было.пила магний диаспорал.мне реально помогал
Тоже крутит вечером, делаю массаж ног(разминаю) и отдельный контрастный душ для ног перед сном
Магний/кальций не помогает
Насколько я знаю,если крутит ноги,то это может быть признаком нехватки магния. Попробуйте,но это может и не помочь(
Терпите, я так же с 30-31 недели, сплю 3 часа ночью и иногда днём 2-3 🥲 ни в одном глазу..
у меня так же было. спала сидя из-за изжоги, то на мужа голову клала. ни на спине, ни на боках спать не могла, отрубалась под утро только. и если на 30 неделе еще можно было поспать на боку пару часов, то под конец я просыпалась каждый час с дикой болью в этих же боках и переворачивалась. а из-за сильных отеков болели и руки и ноги страшно 😟 по утрам не могла даже чашку взять, руки не сгибались совершенно.
а как родила все прошло.
совсем немного осталось, потерпите🥰🤗
Почитайте про синдром беспокойных ног. Может вам что-то поможет, мне увы, помогло только родить
У меня была такая жесть, засыпала под утро только, и магний пропила курс, а потом разродиться не могла🙁 немного помогал лиотон гель, я наносила перед сном и иногда даже могла уснуть.