Давайте поразмышляем ?

Впереди Новый год и новогодние праздники.

Первое над чем стоит задуматься это как Вы хотите провести Новый год?

Люди привыкли отмечать Новый год по своему, кто то пьёт шампанское с желанием, кто то вообще не придаёт этому празднику значение, а кто то работает. И каждый год, одно и тоже. Наверняка Вы уже продумали свой сценарий того как Вы его проведёте, а что можно было бы улучшить или поменять?

Второе над чем нужно «поработать» это кушать по больше мандаринов.

У большинства россиян мандарины прочно ассоциируются с новым годом, что даже запах этих фруктов повышает настроение. А ещё они очень полезны, потому что содержат  целый комплекс витаминов и минералов: витамины А, В, С, Е кальций, фосфор, и железо. Эти фрукты рекомендуют в качестве натурального антидепрессанта, если, конечно, нет аллергии.

Третье на что нужно обратить внимание, это разделить все на обязательную часть ( приготовить винегрет и Оливье) и не обязательную часть ( загрузить стиралку, разобрать старые вещи), у каждого эти части индивидуальные, кто то наоборот ничего готовить не хочет, а в приоритете уборка.

Но так же, можно поделить обязанности со своими детьми, например попросить о помощи , пусть маленькой, но зато какой плюс, дети почувствуют свою причастность к празднику.

Четвёртое, это не забыть про подарки! Они должны быть подготовлены, если конечно Вы собираетесь их дарить.

И пятое, последнее, самое трудное, контролировать аппетит, и не кушать ВСЕ что есть на столе, ведь на следущий день в желудке будет тяжесть, а мысли о том, что в холодильнике есть вкусный салатик покоя не даст, и мы пойдём его кушать! Держим себя в руках! Контролируем то, сколько мы едим в новогоднюю ночь!

Всех с наступающими праздниками! 🌸