@sivkova.yana спасибо за ответ, я давно не посещала данный сайт, я не использовала его, волос зарос сам, употребляла витамин д, стала отдыхать больше, внесла физические нагрузки и стала уделять себе внимание, занялась покупкой вещей . Короче у меня от стресса, конечно стресс не ушёл совсем, но я поняла что я делала не так.