Как скинуть вес с 63 до 55 кг?

Видимо физики стало не хватать!Пока ничего нового не придумали, все старо как мир, поменьше есть, побольше двигаться!

А мне нравится ваша фигура. Нигде ничего не весит, кости не торчат, красивый силуэт.

Женственно очень.

Мне тоже очень нравится как выглядит фигура на фото ) жаль, что хотите худеть 😸но дело Ваше ))

Да вы же секси!

У Вас красивая фигура 🌿

Пока малыш на ГВ питайтесь сбалансированно и полноценно. Это в первую очередь для Вашего организма нужно.

Когда после кормления сына на меня нападал жор старалась делать полезные перекусы: сыр/фрукт/хлебцы гречневые или кукурузные.

Пока Вы кормите, Вам нужно чуть больше калорий, чем обычно.

Мне кажется очень сильно влияет не столько питание, сколько гормоны. Я ела на ГВ все что хотела, не ограничивая себя в размерах порций (но без пищевого мусора/жирного/копчёного), и все равно сильно похудела.

А волосы начнут выпадать не по окончании ГВ, а как только гормональная перестройка после родов закончится (в первые 6 месяцев). Но и новые потом растут не менее активно.

Поддерживаю зад огонь 🔥, фигура секс 😜так что можно бегать и кушать спокойно 🙄🤣😍

Вот бы и мне так выглядеть после родов! 🙏🙏🙏 Вы что, Вы смотрите какая Вы аппетитная!!! Дело Ваше, но фигура у Вас шикарная!👍🏼👍🏼👍🏼