Если вы никогда не принимали тогда можно 5000 ме

Лучше пить 2000 МЕ,я пью такую дозировку ,но мой уровень 52,а вообще для беременных 5000 это большая доза ,меня штормило когда я по началу пила 5000

Лучше 2000 МЕ
В наличии 🌷

Только после анализа зная ваш уровень д3 или по назначению врача

Либо можете по инструкции через день пить

Для беременных выше 4000 обычно не назначают, но у меня был дефицит и я пила такую дозировку