В 6-7 месяцев абсолютно нормально, что:
В 6-7 месяцев абсолютно нормально, что:
- ребенок много ест днем и много ест ночью
- у него короткие сны, которые продлеваются
- его стало сложно уложить при обычном ритуале и привычной подготовке ко сну
- у него куча достижений: физический и умственный скачок развития. Ползает, сидит, встает, лезут зубы, прикорм, боязнь разлуки с матерью.
- очень ранние подъемы (это нормально!!)
- потребность в бОльшей ласке и телесном контакте
- слабая концентрация на занятиях в течение дня, не играет сам с собой
- в 6 месяцев испытывает ПРОгресс сна
Что с этим делать:
- кормить маленькими, но более частыми порциями в течение дня, распределить калории
- использовать разные способы укладывания, не застревать на привычном
- вводить больше ассоциаций, чтобы вы всегда могли уложить, например, без таскания, если вы устали
- кормить ночью по требованию
следить за временем бодрствования (1.5 - 2.5ч), но ориентироваться на признаки усталости
- добиваться короткого последнего сна. Можно использовать для этого движение: коляска или сон в машине
- помнить, что ребенок еще маленький и очень легко переутомляется
- постараться поддержать лактацию, попросите помощи у консультантов по ГВ, если есть трудности
Если ребенок в 4-6 месяцев спит всю ночь 1-4 часовыми сессиями и с вашей помощью снова погружается в сон – это значит, что он спит ВСЮ ночь.
Если ребенок спит короткими циклами по 30 минут и просыпается в хорошем настроении – ничего делать НЕ надо, это его норма. Если в плохом – исключите переутомление, дискомфорт и физиологию. На тему переутомления у меня есть пост.
Установите реалистичные ожидания, держите их всегда немного заниженными и заботиться о ребенке станет гораздо легче.