Не знаю у кого спит хорошо если 2 сна, у нас если 3 сна не будет днем, мы заснем рано в пол 7го вечера, проспим до пол 2 ночи и аллилуйя колупания🤨, каждый час возни, а окончательно проснёмся в 4 утра блин... После укачивания и разжеваных титек во рту уснем до подьема🤦‍♀️

самим думаю не стоит сбрасывать. Если вб не сильно большое то при 2 снах может быть недостаточно бодрствования в сутки и тогда будут ночные гуляния или ранний подъём. Мы уже на 2ух снах, но у меня ребёнок и бодрствует 3.5-4 часа и сама сон сбрасывала - она после 3го сна просыпалась вобще не в настроении и потом ныла почти час после сна а потом начиналась прям суперактивность и было сложно потом в ночь уложить

Произойдет само собой,обычно к 9 мес.
При правильном режиме 2 сна более 1 часа,последний сон всегда короткий.

До 9 мес на трёх снах: 40-60мин; 1-1,5часа; 40мин

1. Если сны стали короткие - то да, пробуйте сбросить
2. Если последний сон стал слишком поздний (после 5-6 вечера) - пробуйте сбросить

Вообще в 7 мес ещё рановато, но все дети разные