Привет всем! Мамы,папы,родители - HELP!!!! Поделитесь опытом у кого детки груднички путали день с ночью, как справлялись,как переучивали? У кого какие методы?
Комментарии
Подстраивались под сына, он спал и я с ним. Потом сам перестроился
Как вспомню... жуть... недавали спать... каждый день удлиняли на час два...
Сейчас на каждом шагу какие то методики,тренинги и т.д. я понимаю,что все это выкачивание денег. Просто наше чадо выбрало такое время для игр,что недолго нам с папой поругаться от недосыпа😂
не давайте днем много спать, будите через 1-2 часа. сделайте так, чтоб в доме было светло и шумно. вб выдерживайте по возрасту, наверное около 1-1:20. а ночью не включайте свет, только ночник, не шумите, не общайтесь с ребенком.
скорее всего пару дней будет капризничать, но по другому никак.
Мы уже многое пробовали, днем хоть перфоратором, хоть молотком, спит, а как 4 утра,всё-таки срабатывает внутренний будильник у ребенка.
@ulas.yulya2011, так вы просто не давайте ему заснуть раньше положенного. на руках носите, играйте, а как вб выгуляете ложите спать и будите через час-полтора и снова не давайте заснуть. вб тяните хотя бы до часа-часа двадцати.
ночной сон в месяц от 8 до 10 часов. ложите на ночь учитывая это. если он у вас в 6 вечера засыпает на ночь, то конечно он в 4 утра встанет. тяните до 8-9 вечера.
дневного сна у него должно быть в среднем 7 часов. и общее вб около 7 часов.
вот и выстраивайте как-то плавающий режим с учетом этих цифр.
могу примерный режим вам накидать, но от этого смысла мало
@ageichenko_nt ну например что это мам лайф. И папам тут не место. Я не видела ни одного Ника папы
@alexmama576, какая разница как называется форум? он для родителей, а папа вроде тоже родитель.
если вы не видели, то это не значит что их тут нет.
@ageichenko_nt вы наверное тут совсем недавно
У таких малышей ещё нет день/ночь, наладится позже, а Вы спите вместе с ребёнком днём.
Не выделяла день/ночь. Просто жили циклично. Поел- поспал- поиграл( если это можно так назвать😀)-поел-поспал. Спала когда и сын спал. Потом ближе к 4м месяцам уже стало четко день/ночь.