пост нытья....ребенок крупный, многоводие, 2 грыжи в пояснице.,вообщем собрала все чтт можно, ходить больно начинает низ тянуть что хоть зверем вой...отдышка, сильная потливость, такое чувство, что от меня потной собакой воняет.🙄🥴🥴🥴набрала веса почти 20кг.прям жесть....вроде и осталось чуть-чуть, но время как назло тянуться будет и самое тяжёлое время)))))
@kfrolova990, надеюсь, что ни вам, ни мне они не помешают😄 понимаю вас! Сама 3 года в планировании, уже 4 идет.
Скоро уже встреча с малышом у вас🥳
Самое главное - будьте здоровы с крошкой!🙌🏼
3 раза в день кушаете,что вы едите?
Овощей больше и белка..
Замените сладкое на ПП конфеты и батончики...+куча рецептов без вреда которые для организма..
ну и какая не какая должна быть физическая активность..
вам ещё рожать и потом как то жить с весом лишним...
абсолютно ничего хорошего не для вас не для малыша лишний вес не несёт.. ещё есть время для коррекции хотя бы минимальной.
@kfrolova990 все же это гормональное и идти к эндокринологу. Я сейчас пью лтироксин и ы эту Б +8-9 кг. Ранее было +18 кг. Иногда думаю может с этим связанно.
@kfrolova990 сейчас главное понять,почему привес. Гестоз-отеки,это ничего хорошего. Все отекает и в том числе плацента. Гсд-поджелудочная ребегка берет нагрузку за маму и себя,это тоже очень не хорошо. Я встала на учет 72кг. У меня т.е итак вес не малый и вот набирала минимум.+4-5 кг к декрету Сейчас +700-900 каждую неделю и я понимаю,что я отекаю. С сб стараюсь больше воды,отдыхать,без жирного и т.д. Только вот подарки едим сладкие и их убираю сейчас. За 2 дня минус 500гр🙏
На диету. Пока еще можно скорректировать вес ребенка. У меня тоже крупный, вес есть лишний. Ходить больно, варикоз, одышка - вес только усугубляет. Мне есть, с чем сравнить ))) в первую беременность все было намного легче.