Лучший комментарий
Комментарии
У меня знакомая в 32 столько весит. И хочет 43 кг. В таком весе она вставала на учёт с первым ребёнком 😅
46кг при росте 168. Да, худая. Врач сказал у меня выраженный дефицит 15кг😂Но мне так хорошо в своём теле , не знаю даже.. Я худощавая)Но мне нравятся такие модельные фигуры. Особенно когда смотрю на себя в нижнем белье и думаю ну блин , ну кайФ))😂В беременность я поправилась на 16 кг. Сразу после родов у меня осталось +10кг , мне казалось я жирная и я чувствовала себя некомфортно, хотя все было нормально, этих +10 даже не видно было 😂
Я в свои 33 года 49 кг после двух родов 😁
Ну а если серьезно то к нутрициологу обратитесь - составит меню как вес набрать чтобы это не жир был, белОк в основном есть надо, может протеин попить
весила 49 рост 165, после родов скинуть 5 кг не могу 😡😡😡и все на животе 😭
Я 48 кг весила до 38 лет. Пока не родила🤭. И это единственное что смогло мне немного прибавку дать в весе. 🤣А теперь 56 кг.
Ой да ладно, я вас умоляю, я вешу в свои 26 -47 кг, до родов была 52, сейчас увы ..а за беременность +10 кг и я была довольна весом ,но увы ... расслабьтесь..наберёте.
А зачем?? Хороший вес. Лет до 30 была 45 кг и ела все подряд. А потом все... Лафа закончилась.
Уже второй год пошёл как я похудела и как я пытаюсь держать вес. Сейчас вешу 52, но сразу же набираю. Несколько дней ем, потом бросаю эти кг. Я Вам завидую честное слово 😪
Вот, тем более если в движении ..это если есть и спать то может и наберёте ..я тоже воспитатель а сейчас и свой ребёночек и некогда особо есть .
26л и 45 кг, с таким весом комфортно лично мне, если вам тоже комфортно, зачем что-то менять и жирок набирать) лучше спорт и мышечную массу набрать и здоровью не повредит)
Да ,все верно 🌷я очень много двигаюсь из-за этого тоже у меня не набирается вес
@702-05, ну я сейчас набрала из-за беременности) может вам тоже 🤰🏻😂
Я знаю ,что это норм 👍🏻бывают и худее ,просто я хочу немного набрать ,и все
Наберёте будете пухлой не айс ,лучше уж спортом заняться и не жир набрать а мышцы 💪🏽 ,я тоже 46-47 сейчас но набирать не хочу жир только мышцы
Круто девочки🙏🏻значит я ещё поправлюсь 😜ато я думала вечно буду 47 кг 😹
вы не выглядите истощенной и дистрофичной, зачем вам набирать? Ну а по сути, чтобы набрать, надо считать каллории и употреблять больше, чем тратите, другого не дано
Профицит калорий делать и обязательно спать по ночам
Я в 23 весила 37
Вот это был кошмар!
Я до 27 весила 48-50
Потом стала 52... сейчас 57
Иногда хочу вернуться в тонкую и звонкую😂
У меня и аппетит хороший ,но не поправляюсь и анализы все сдавала все хорошо 👌 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
@702-05, ну и нормально. Потом годы, дети чуть прибавляют веса😂
Я и ем пп и спорт, но уже до 48-50 не смогу
@702-05 не в коня корм 😁😁шутка ,я про себя так говорю..((( тоже ем ем и не как. Только за беременность прибавила .. эх если бы хоть 55 весить ,но увы
Мне скоро 38 и я вот с 60-ти сбросила до 53 и счастлива. И ещё 3 буду пытаться сбросить 🙂
У каждого свои проблемы ...
Почему позор ?)
У меня 48 кг в 24 года
Ещё и на 12 неделе беременности 🤪
У меня рост 162 и 48,хочу тоже поправиться(