Подскажите чем разнообразить меню при гв ,на новый год ?
Комментарии
Роллы, рыба красная, икра, стейки, салаты, горячее, закуски
Родила 13 декабря в том году. Две недели питалась овсянкой и святым духом наверное 😁🤦🏻♀️. В Новый год сделала майонез из йогурта и салат из телятины и яблок, но шуба Оливье и крабов на столе не дали сдержаться😁 поела от души и почувствовала себя человеком, а так ходила белая как стена.
На ГВ не нужно держать диету и категорически себя ограничивать, просто сильные аллергены например клубнику или цитрус пробовать по чуть чуть и смотреть за реакцией.
Тоже кушаю абсолютно всё и в любом количестве. С первым малышом себя хоть первый месяц ограничивала немного. Сейчас думаю, зачем мучала себя 😄🙈
На второй день после родов, очень сильно захотела шоколад. Муж привёз в роддом, тут же съела)
Кушайте все. Диета кормящих только в России, больше нигде этого нет)
Ела с роддома все. И апельсин и шоколад и многое другое )))))
Так можно все. А если боитесь курицу в духовке, сдали без заправки)
Интересует бутерброды допустим с маслом и лососем и так же с икрой
@wifepopova спокойно ела злебс маслом, рыба была не актуальна весной! А так ела все, по немного пробовала и смотрела реацию
@wifepopova икра и красная рыба могут дать аллергию максимум. Моя не реагирует пока ни на что, думаю , горбушу поем )))
@wifepopova, вряд ли это связано с вашим питанием, сейчас как раз время коликов у вас, так что ешьте то, что хочется (я всё ела и ем)
@wifepopova ну покакать не может скорее всего из-за незрелости ЖКТ. Я вообще все ем. Начинала по чуть чуть конечно с утра что то пробовать, если у ребенка все нормально было, то кушала уже как обычно
@wifepopova, я тоже ем абсолютно всё. Попробуйте по-немногу начинать
Тоже ем все что захочу. Колики нужно пережить. Они есть даже у тех деток,кто на ИВ