Почему я ощущаю себя постоянно лишней? Мне кажется я стараюсь постоянно убегать , но все равно ощущаю себя какой то ненужной, независимо близкие это люди или не очень , в семье мужа и в своей семье , в гостях у родственников или близких подруг, где бы я ненаходилась я ощущаю себялишней
С чем нужно работать?
Мне кажется люди которые находятся рядом со мной автоматически считывают это
Комментарии
Думаю дело в самооценке
Нужно работать над собой
Прочитала где-то что это травма отвергнутости, понимаю о чем вы, сама такая, хочу с психологом это проработать
Всегда так было раньше. Страдала ужасно ((
@mamasana отношение к себе. Перестала стараться изо всех сил быть интересной другим. Раньше прям напряглась, придумывала темы для разговора, шутки заранее,расстраивалась если не получалось. Сейчас забила! Прихожу в общество, веду себя легко, сама ни с кем на контакт не иду, и люди сами стали тянуться. Так,что даже приходится отстраняться.
Может вы просто не такая как они? В этом нет ничего плохого. Считай, что вы выделяетесь из общей массы. Вспомните про гадкого утенка, который просто не встретил своих, а на самом деле был намного лучше чем его окружение
Вот и я такая же. Незнаю может характер у меня такой. Я вообще перестала многолюдные места посещать, типо свадьбы или новоселья. Как то не уютно мне становиться
К психологу и прорабатывать это, возможно в детстве была такая ситуация, которая осталась до сих пор.
Может слишком думаете о других, об их реакции. Попробовать переключить внимание на себя