Девочки, подскажите пожалуйста возможно у вас была подобная ситуация или есть совет! У малышки режим дня мешен она…
Девочки, подскажите пожалуйста возможно у вас была подобная ситуация или есть совет! У малышки режим дня мешен она укладывается на ночной сон в 03:00 ночи может уложится и в 03:30 встаёт в 12:00 примерно, в это время самый крепкий сон, днём спит более поверхностно и если что-то беспокоит то на мне.
Вопрос в том когда выровняется режим сна чтобы она раньше шла на ночной сон, поскольку я просто уже сама сходу от такого редиса она та встаёт в 12-13 а у меня ещё и старшый я встаю в 9 утра, и от недосыпа меня просто глючит.
Я понимаю что возможно в период беременности у меня как раз примерно и был такой режим, ну вот не хотелось спать до этого времени и все, но как-то я нормально жила, или мой организм подстраивался под малышку поскольку она буянила в животе до 3 ночи.
В общем у меня есть Надежда что в каким-то обозримом будущем у неё выровняется редис чтобы спать шла хотя бы в 22:00 ?
Днём открываю шторы чтобы было светло, ночью выключаю свет - а она все рано ночью гуляет, и если пытаюсь уложить спать это просто дикая истерика 🤦♀️
Светлана·Мама сына-младенца
Было что-то похожее. Укладывался в 1 и просыпался к 12. Ставила будильник и будила сначала в 11:30, потом в 11:00 и т.д. до 8:00. Купать, переодевать четко 20:00-20:30. К 3месацам стал просыпаться к 8:00-8:30 бодрствование утром короткое 30-40 минут и опять спит. Вечером к 20:30 стал укладыватся на короткий сон 30-40 минут потом мы 20-30 минут гуляем в темноте, ходим на ручках, лежим на животике, пою колыбельную и в 22:00 в сон. Мы даже купали в отваре валерьянка+мелисса+шишки хмеля (невролог посоветовал).
·Ответить