Ровесники, какая продолжительность сна у детей? Ну почему мой ребёнок спит так мало - 9 часов ночью и днем в саду 1 час, в выходные дома 1,5-2 часа (если уложишь, часто и без дневного сна). При этом он трудно, долго засыпает и в саду, и дома
Комментарии
Моя в саду не спит вообще,дома сон днём через раз
Он у вас всегда прям спит по 10 часов в сутки? Или. Бывает отсыпается в некоторые дни, мне кажется, где то перевозбуждение тем более что сна нет иногда ( попробуйте ложить раньше в 9 уже чтоб спал
@dnsh.vnkrv, если вас это беспокоит, один вариант проверить начать укладывать в 19.30 чтобы два часа лежания закончились в 21 посмотрите во сколько встанет если в 5 -6 действительно отсыпает норму ( но если нет перевозбуждение)вам наверно мало приятно так рано вставать, то уж пусть лучше позже ложится, каждому своё, ( но для меня важно чтобы рано ложился во первых полезно, а потом это наше с мужем время) сын ложится в 21 (в 20 мы уже лежим читаем , играем, выходит толко попить воды или в туалет )встает в 7 и дневной сон 1,5-2 часа но 3 месяца разница
Мы в сад не ходим спать ложимся в 22 просыпаемся в 9-10 и днём часа 1.5 с 13.30 -15.00
Так они должны спать в среднем 10-12 часов, Вы укладываетесь в эту норму
У нас такая же фигня
Ночь 8-9 часов, днём 1,5 ч иногда дома больше спит, иногда вообще не спит
И тоже всегда долго засыпает 🙄
Мне кажется такой ребёнок просто
@dnsh.vnkrv моя с рождения спит мало. Примерно +- всегда 10 и выходило. Всё дети разные.
Если утром рано встаёт, то раньше укладывать, возможно он жаворонок и во сколько бы не лег, будет вставать все равно рано
Тема спит на час больше ночью-10 и 1,5 сейчас днём)
Такие у нас активные товарищи))