Оксана
choksana94
Оксана·Мама сына (5 лет)

Мамочки, добрый вечер! 🌷

Расскажите, пожалуйста, как справляетесь с болью в пояснице?

Думала рожу и все будет отлично, но стало только хуже 😐 Это эпидуральная анастезия даёт о себе знать? Малыш вроде бы ещё не такой тяжёлый( 5,5 кг), но поясница болит ужасно...Даже лечь на спину толком не могу, приходится на боках опять спать 😂😫

Комментарии

angelina_sav
Ангелина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

У меня тоже проблемы после родов начались, первый месяц вообще адищем был, мне нельзя было сидеть , только стоя всё, а потом и вовсе защимило так, что я еле ногу за собой тягала, встать с кровати или перевернуться была пытка, сейчас тоже бывает от того, что постоянно ногой коляску качаю, на руках ребёнка не таскаю, он у меня не любит качаться так..

Это всё от беременности и родов, особенно если у вас были естественные

Нравится Ответить
lyona2104
Алена·Мама дочки (5 лет)

У меня тоже долго болела спина после родов, сильно, сейчас уже более менее нормализовалось, то ли привыкла

Нравится Ответить
ladybug1988
Татьяна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Позвоночник столько времени был под тяжестью живота,приспособился к этому,как и остальной организм и мышечный каркас. А теперь живота нет,резко поменялся ваш вес. Позвоночник и мышцы не могут перестроиться к новым условиям по щелчку. Нужно время. Отсюда и боли в пояснице и тд. Дайте организму время.

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (5 лет)

@dashakotik, есть такой, мне как раз ещё давно невролог советовал)

Нравится Ответить
dashakotik
Даша·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Прям ложитесь и лежите минут по 40 на нем)

Нравится Ответить
cool.tatyana777
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Вам в помощь ЛФК и грамотные специалисты. Выше все правильно написали- это не ЭА. Это последствия нагрузки на опорно-двигательный аппарат и в частности позвоночник. Как всегда первыми дают знать о себе слабые места. ЛФК это будет самым лучшим решением.

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (5 лет)

Спасибо! Как раз собираюсь начать делать упражнения

Нравится Ответить
dashakotik
Даша·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Вряд ли это эа

мне делали, до сих пор ничего не болит

Но в возрасте вашего ребёнка я защемила спину - очень спас коврик с иголками

Я прям ложилась на него и спала

Самый обычный, из медтехники

Нравится Ответить
_v_i_k_a
Виктория ·Мама дочки (5 лет)

Вольтарен

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (5 лет)

Попробую👍

Нравится Ответить
kulikova19155
Виктория·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Нет это не аэ , это дают о себя знать 9 месяцев беременности и вечное таскание ребенка на руках, все было так же прошло ближе к 6 месяцам ну или просто организм привык к нагрузкам

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (5 лет)

Ничего не делали?

Нравится Ответить
kulikova19155
Виктория·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@choksana94 мужа просила только иногда сделать массаж

Нравится Ответить
anna3tink
ann·Мама троих детей

Это остеохондроз от таскания ребёнка. У меня он ещё в месяц проявляется (но мои в принципе тяжеловесы в месяц 5800, 5100 и 5600) и проходит когда перестаю таскать

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (5 лет)

Поняла, благодарю!

Нравится Ответить