Оксана
choksana94
Оксана·Мама сына-младенца

Мамочки, добрый вечер! 🌷

Расскажите, пожалуйста, как справляетесь с болью в пояснице?

Думала рожу и все будет отлично, но стало только хуже 😐 Это эпидуральная анастезия даёт о себе знать? Малыш вроде бы ещё не такой тяжёлый( 5,5 кг), но поясница болит ужасно...Даже лечь на спину толком не могу, приходится на боках опять спать 😂😫

Комментарии

angelina_sav
Ангелина·Мама двоих (младенец)

У меня тоже проблемы после родов начались, первый месяц вообще адищем был, мне нельзя было сидеть , только стоя всё, а потом и вовсе защимило так, что я еле ногу за собой тягала, встать с кровати или перевернуться была пытка, сейчас тоже бывает от того, что постоянно ногой коляску качаю, на руках ребёнка не таскаю, он у меня не любит качаться так..

Это всё от беременности и родов, особенно если у вас были естественные

Нравится Ответить
lyona2104
Алена·Мама дочки-младенца

У меня тоже долго болела спина после родов, сильно, сейчас уже более менее нормализовалось, то ли привыкла

Нравится Ответить
ladybug1988
Татьяна·Мама сына (1 год)

Позвоночник столько времени был под тяжестью живота,приспособился к этому,как и остальной организм и мышечный каркас. А теперь живота нет,резко поменялся ваш вес. Позвоночник и мышцы не могут перестроиться к новым условиям по щелчку. Нужно время. Отсюда и боли в пояснице и тд. Дайте организму время.

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына-младенца

@dashakotik, есть такой, мне как раз ещё давно невролог советовал)

Нравится Ответить
dashakotik
Даша·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Прям ложитесь и лежите минут по 40 на нем)

Нравится Ответить
cool.tatyana777
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Вам в помощь ЛФК и грамотные специалисты. Выше все правильно написали- это не ЭА. Это последствия нагрузки на опорно-двигательный аппарат и в частности позвоночник. Как всегда первыми дают знать о себе слабые места. ЛФК это будет самым лучшим решением.

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына-младенца

Спасибо! Как раз собираюсь начать делать упражнения

Нравится Ответить
dashakotik
Даша·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Вряд ли это эа

мне делали, до сих пор ничего не болит

Но в возрасте вашего ребёнка я защемила спину - очень спас коврик с иголками

Я прям ложилась на него и спала

Самый обычный, из медтехники

Нравится Ответить
_v_i_k_a
Виктория ·Мама дочки-младенца

Вольтарен

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына-младенца

Попробую👍

Нравится Ответить
kulikova19155
Виктория·Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)

Нет это не аэ , это дают о себя знать 9 месяцев беременности и вечное таскание ребенка на руках, все было так же прошло ближе к 6 месяцам ну или просто организм привык к нагрузкам

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына-младенца

Ничего не делали?

Нравится Ответить
kulikova19155
Виктория·Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)

@choksana94 мужа просила только иногда сделать массаж

Нравится Ответить
anna3tink
ann·Мама троих детей

Это остеохондроз от таскания ребёнка. У меня он ещё в месяц проявляется (но мои в принципе тяжеловесы в месяц 5800, 5100 и 5600) и проходит когда перестаю таскать

Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына-младенца

Поняла, благодарю!

Нравится Ответить