Оксана
choksana94
Оксана·Мама сына (4 года)

Мамочки, добрый вечер! 🌷

Расскажите, пожалуйста, как справляетесь с болью в пояснице?

Думала рожу и все будет отлично, но стало только хуже 😐 Это эпидуральная анастезия даёт о себе знать? Малыш вроде бы ещё не такой тяжёлый( 5,5 кг), но поясница болит ужасно...Даже лечь на спину толком не могу, приходится на боках опять спать 😂😫

26.12.2020

Комментарии

angelina_sav
Ангелина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

У меня тоже проблемы после родов начались, первый месяц вообще адищем был, мне нельзя было сидеть , только стоя всё, а потом и вовсе защимило так, что я еле ногу за собой тягала, встать с кровати или перевернуться была пытка, сейчас тоже бывает от того, что постоянно ногой коляску качаю, на руках ребёнка не таскаю, он у меня не любит качаться так..

Это всё от беременности и родов, особенно если у вас были естественные

27.12.2020 Нравится Ответить
lyona2104
Алена·Мама дочки (5 лет)

У меня тоже долго болела спина после родов, сильно, сейчас уже более менее нормализовалось, то ли привыкла

26.12.2020 Нравится Ответить
ladybug1988
Татьяна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Позвоночник столько времени был под тяжестью живота,приспособился к этому,как и остальной организм и мышечный каркас. А теперь живота нет,резко поменялся ваш вес. Позвоночник и мышцы не могут перестроиться к новым условиям по щелчку. Нужно время. Отсюда и боли в пояснице и тд. Дайте организму время.

26.12.2020 Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (4 года)

@dashakotik, есть такой, мне как раз ещё давно невролог советовал)

26.12.2020 Нравится Ответить
dashakotik
Даша·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Прям ложитесь и лежите минут по 40 на нем)

26.12.2020 Нравится Ответить
cool.tatyana777
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Вам в помощь ЛФК и грамотные специалисты. Выше все правильно написали- это не ЭА. Это последствия нагрузки на опорно-двигательный аппарат и в частности позвоночник. Как всегда первыми дают знать о себе слабые места. ЛФК это будет самым лучшим решением.

26.12.2020 Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (4 года)

Спасибо! Как раз собираюсь начать делать упражнения

26.12.2020 Нравится Ответить
dashakotik
Даша·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Вряд ли это эа

мне делали, до сих пор ничего не болит

Но в возрасте вашего ребёнка я защемила спину - очень спас коврик с иголками

Я прям ложилась на него и спала

Самый обычный, из медтехники

26.12.2020 Нравится Ответить
_v_i_k_a
Виктория ·Мама дочки (5 лет)

Вольтарен

26.12.2020 Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (4 года)

Попробую👍

26.12.2020 Нравится Ответить
kulikova19155
Виктория·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Нет это не аэ , это дают о себя знать 9 месяцев беременности и вечное таскание ребенка на руках, все было так же прошло ближе к 6 месяцам ну или просто организм привык к нагрузкам

26.12.2020 Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (4 года)

Ничего не делали?

26.12.2020 Нравится Ответить
kulikova19155
Виктория·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@choksana94 мужа просила только иногда сделать массаж

26.12.2020 Нравится Ответить
anna3tink
ann·Мама троих детей

Это остеохондроз от таскания ребёнка. У меня он ещё в месяц проявляется (но мои в принципе тяжеловесы в месяц 5800, 5100 и 5600) и проходит когда перестаю таскать

26.12.2020 Нравится Ответить
choksana94
Оксана·Мама сына (4 года)

Поняла, благодарю!

26.12.2020 Нравится Ответить