Аватар
Оксана
Мамочки, добрый вечер! 🌷
Расскажите, пожалуйста, как справляетесь с болью в пояснице?

Думала рожу и все будет отлично, но стало только хуже 😐 Это эпидуральная анастезия даёт о себе знать? Малыш вроде бы ещё не такой тяжёлый( 5,5 кг), но поясница болит ужасно...Даже лечь на спину толком не могу, приходится на боках опять спать 😂😫
3.3 года

Лучший комментарий

Аватар
kulikova19155

Нет это не аэ , это дают о себя знать 9 месяцев беременности и вечное таскание ребенка на руках, все было так же прошло ближе к 6 месяцам ну или просто организм привык к нагрузкам

3.3 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
linalina95

У меня тоже проблемы после родов начались, первый месяц вообще адищем был, мне нельзя было сидеть , только стоя всё, а потом и вовсе защимило так, что я еле ногу за собой тягала, встать с кровати или перевернуться была пытка, сейчас тоже бывает от того, что постоянно ногой коляску качаю, на руках ребёнка не таскаю, он у меня не любит качаться так..
Это всё от беременности и родов, особенно если у вас были естественные

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
lyona2104

У меня тоже долго болела спина после родов, сильно, сейчас уже более менее нормализовалось, то ли привыкла

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
ladybug1988

Позвоночник столько времени был под тяжестью живота,приспособился к этому,как и остальной организм и мышечный каркас. А теперь живота нет,резко поменялся ваш вес. Позвоночник и мышцы не могут перестроиться к новым условиям по щелчку. Нужно время. Отсюда и боли в пояснице и тд. Дайте организму время.

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
choksana94

@dashakotik, есть такой, мне как раз ещё давно невролог советовал)

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
dashakotik

Прям ложитесь и лежите минут по 40 на нем)

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
cool.tatyana777

Вам в помощь ЛФК и грамотные специалисты. Выше все правильно написали- это не ЭА. Это последствия нагрузки на опорно-двигательный аппарат и в частности позвоночник. Как всегда первыми дают знать о себе слабые места. ЛФК это будет самым лучшим решением.

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
choksana94

Спасибо! Как раз собираюсь начать делать упражнения

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
dashakotik

Вряд ли это эа
мне делали, до сих пор ничего не болит
Но в возрасте вашего ребёнка я защемила спину - очень спас коврик с иголками
Я прям ложилась на него и спала
Самый обычный, из медтехники

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
_v_i_k_a

Вольтарен

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
choksana94

Попробую👍

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
kulikova19155

Нет это не аэ , это дают о себя знать 9 месяцев беременности и вечное таскание ребенка на руках, все было так же прошло ближе к 6 месяцам ну или просто организм привык к нагрузкам

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
choksana94

Ничего не делали?

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
kulikova19155

@choksana94 мужа просила только иногда сделать массаж

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
anna3tink

Это остеохондроз от таскания ребёнка. У меня он ещё в месяц проявляется (но мои в принципе тяжеловесы в месяц 5800, 5100 и 5600) и проходит когда перестаю таскать

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
choksana94

Поняла, благодарю!

3.3 года Нравится Ответить