choksana94
Оксана
Мамочки, добрый вечер! 🌷
Расскажите, пожалуйста, как справляетесь с болью в пояснице?
Думала рожу и все будет отлично, но стало только хуже 😐 Это эпидуральная анастезия даёт о себе знать? Малыш вроде бы ещё не такой тяжёлый( 5,5 кг), но поясница болит ужасно...Даже лечь на спину толком не могу, приходится на боках опять спать 😂😫
Расскажите, пожалуйста, как справляетесь с болью в пояснице?
Думала рожу и все будет отлично, но стало только хуже 😐 Это эпидуральная анастезия даёт о себе знать? Малыш вроде бы ещё не такой тяжёлый( 5,5 кг), но поясница болит ужасно...Даже лечь на спину толком не могу, приходится на боках опять спать 😂😫
3.3 года
Лучший комментарий
Нет это не аэ , это дают о себя знать 9 месяцев беременности и вечное таскание ребенка на руках, все было так же прошло ближе к 6 месяцам ну или просто организм привык к нагрузкам
Комментарии
У меня тоже проблемы после родов начались, первый месяц вообще адищем был, мне нельзя было сидеть , только стоя всё, а потом и вовсе защимило так, что я еле ногу за собой тягала, встать с кровати или перевернуться была пытка, сейчас тоже бывает от того, что постоянно ногой коляску качаю, на руках ребёнка не таскаю, он у меня не любит качаться так..
Это всё от беременности и родов, особенно если у вас были естественные
У меня тоже долго болела спина после родов, сильно, сейчас уже более менее нормализовалось, то ли привыкла
Позвоночник столько времени был под тяжестью живота,приспособился к этому,как и остальной организм и мышечный каркас. А теперь живота нет,резко поменялся ваш вес. Позвоночник и мышцы не могут перестроиться к новым условиям по щелчку. Нужно время. Отсюда и боли в пояснице и тд. Дайте организму время.
@dashakotik, есть такой, мне как раз ещё давно невролог советовал)
Прям ложитесь и лежите минут по 40 на нем)
Вам в помощь ЛФК и грамотные специалисты. Выше все правильно написали- это не ЭА. Это последствия нагрузки на опорно-двигательный аппарат и в частности позвоночник. Как всегда первыми дают знать о себе слабые места. ЛФК это будет самым лучшим решением.
Спасибо! Как раз собираюсь начать делать упражнения
Вряд ли это эа
мне делали, до сих пор ничего не болит
Но в возрасте вашего ребёнка я защемила спину - очень спас коврик с иголками
Я прям ложилась на него и спала
Самый обычный, из медтехники
Вольтарен
Попробую👍
Нет это не аэ , это дают о себя знать 9 месяцев беременности и вечное таскание ребенка на руках, все было так же прошло ближе к 6 месяцам ну или просто организм привык к нагрузкам
Ничего не делали?
@choksana94 мужа просила только иногда сделать массаж
Это остеохондроз от таскания ребёнка. У меня он ещё в месяц проявляется (но мои в принципе тяжеловесы в месяц 5800, 5100 и 5600) и проходит когда перестаю таскать
Поняла, благодарю!