Девочки, спускалась от мамы в подъезде, там света не было, в общем не заметила ступеньку и подвернула лодыжку( при падении почувствовала будто хруст какой то, это связку порвала наверно, да? На ногу наступить очень больно( нога опухла в районе лодыжки. Даже лежу просто, чувствую что больно капец☹️чем помочь себе сейчас? Йодовую сетку сделала, может бинтом перевязать? К врачу че то неохота идти😁
Смывайте нахрен этот йод!!! Нельзя!!! Кровь ещё больше приливает ! У меня летом было растяжение связок , если это оно, боль станет невыносимой ! Едьте лучше в травму
Не могу сейчас поехать никак. Уж завтра теперь. А бинтом можно перевязать эластичным?
Место такое, я тоже как-то на ступеньках подвернула, в первые дни думала умру от боли, еле ходила, потом само прошло
Вот надеюсь что пройдёт само, но когда ходить пытаюсь, наступить больно очень на ногу и ещё в пятку отдаёт почему то(
Муж также неудачно спустился с лестницы, неделю хромал, думал само пройдёт. Но в итоге доехал до травмпункта. Диагноз - растяжение связок стопы, назначили эластичные бинты, нимесил и тд. Долго хромал на эту ногу((
Ну сейчас я уже дома с ребёнком, никуда поехать не могу. Если завтра будет болеть ещё сильнее, то естественно сгоняю к врачу)
Пока эхолодное прикладывайте