Если комплекс хотите заказать, то выбирайте бренды Thorne, Megafood, Garden of life, Kirkman с надписью Prenatal. Эти бренды с высоким качеством продукции 👍🏻
Отдельно рекомендую принимать витамины Д, С, магний, омегу ( тоже для беременных) метил фолат ( вместо аптечной фолиевой кислоты), морской йод, тк в комплексных витаминах дозировка, как правило, маленькая.
И гемаплекс с айхерб принимать, если есть анемия, здесь в составе железо с кофакторами, которые помогают усваиваться. ссылка