Девочки, очень болит спина. Наш сладенький арбузик весит 6 кг примерно. Сами знаете, то на ручки, то…
Девочки, очень болит спина. Наш сладенький арбузик весит 6 кг примерно. Сами знаете, то на ручки, то покормить, то подмыть. Понятное дело у меня спина и так не особо крепкая была. Уже 17 лет на коляске после аварии.
Но может есть что-то, что хоть как-то помогает???
Александра·
Мама сына (2 года)
Временно, но спасает массаж( в беременность магний помог.
Ещё очень хорошо йога помогает👍🏼
Мария ··
Мама дочки-младенца
Да, я сейчас занимаюсь онлайн йогой, делаю те упражнения, которые мне по силам из-за возможностей. Вчера было 2ое занятие, так назаниалась, теперь бок болит и температура вчера. Не знаю, то ли потянула мышцу, то ли сильно нагрузила себя. Массаж профессиональный?
Александра··
Мама сына (2 года)
честно говоря не знаю😅 просто ходила к массажисту и просила сделать массаж спины. Выходила новым человеком 😅
Мария ··
Мама дочки-младенца
надо тоже найти массажиста
Мила ·
Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)
А мне очень помогает лежать на колючках)) коврики типо прономат 🙌 15 минут и норм) жить можно 🤪
Мария ··
Мама дочки-младенца
Спасибо
Мила ·
Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)
Вот) только у меня маленький для спины)
Мария ··
Мама дочки-младенца
Класс
Александра·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Так, какие варианты: остеопат, аппликатор Кузнецова, массаж, коленно-локтевая поза, уколы Мелоксикам, если грудью не кормите, мазь кетопрофен, ЛФК для спины